Carmin: joga
Instruktor sam joge s 200 sati obuke i više od 500 sati podučavanja. Nudim: zahtjevne vinyasa tečajeve, napredne položaje, tečajeve dubokog istezanja, restorativne tečajeve i meditacije.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Salt Lake City
Usluga se pruža u vašem smještaju
Yin joga
Ovo je tečaj dubokog istezanja kojim se oslobađa fascija i koji je odličan za oporavak mišića. Počinjemo vježbama disanja, prelazimo na lagano kretanje, duboko istezanje s dugim zadržavanjem i završavamo s obnoviteljskim položajima. Odlično za opuštanje nakon dana provedenog u skijanju ili planinarenju, pomaže u smanjenju razine stresa i poboljšava san.
1 h
Joga i meditacija za oporavak
Ovaj je tečaj jedan od onih koje najradije dijelim s drugima. Restore joga je praksa koja vam omogućuje da zastanete i ponovno se povežete sa sobom. Ovaj će tečaj uključivati neke lagane pokrete i duže položaje koji će vas dovesti u stanje parasimpatičkog živčanog sustava, a završava personaliziranom meditacijom.
1 h 15 min
Sat vinyase
Povezivanje disanja s pokretom, usredotočenost na snagu i mobilnost. Ovo je zahtjevan tečaj prilagođen vašoj razini iskustva u jogi. Otići ćete s osjećajem pomlađenosti, usredotočenosti i spremnosti za dan koji je pred vama.
1 h 30 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Carmin) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
24 $ USD Od 24 $ USD po gostu (ranije je bilo 30 $ USD)
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?




