Individualni osobni trening prilagođen vašim ciljevima, a ne generički program. Treniram više od deset godina, pomogla sam više od 400 klijenata da smršave i promijene svoje tijelo, a i sama sam izgubila 68 kg, tako da razumijem taj proces iz obje perspektive. Certificiran od strane Canfitpro Personal Training Specialist, odobren od NCSF-a, s dodatnom obukom iz nutricionizma i treniranja mobilnosti. Treninzi obuhvaćaju snagu, gubitak masnih naslaga ili opću kondiciju i u potpunosti su prilagođeni vašem početnom stanju i onome što zaista želite

Vođene vježbe za pokretljivost i istezanje za oslobađanje napetih mišića, poboljšanje raspona pokreta i ubrzavanje oporavka. Ja sam FMT stručnjak za pokretljivost s certifikatom RockTape, obučena za samostalno miofascijalno oslobađanje i praktične vježbe za pokretljivost. Odlično djeluje samo po sebi ili u kombinaciji s treningom ako imate ukočenost, stare ozljede ili jednostavno previše sjedite. Nije potrebno iskustvo, ja ću vas provesti kroz sve i prilagoditi se onome što vašem tijelu zapravo treba tog dana