Ciljani treninzi koje vodi Cheznee
Diplomirao sam tjelovježbu i sportsku znanost i suosnivač sam tvrtke Daily Fitness u Mooresvilleu.
Fitness na putovanju i dalje može biti uzbudljiv :)
Automatski prevedeno
Osobni trener – Mooresville
Usluga se pruža u smještaju koji iznajmljuje Cheznee
Kružni trening
Trening uključuje brzo zagrijavanje, strukturirani krug prilagođen vašoj razini kondicije i ciljevima te istezanje za opuštanje uz savjete za oporavak. Savršeno za sagorijevanje kalorija, jačanje snage i poboljšanje ukupne kondicije u zabavnom i brzom formatu.
30 min
Trening snage
Detaljan prikaz 60-minutnog treninga snage
5 – 10 min: brza konzultacija + provjera pokreta (ciljevi, iskustvo, eventualne ozljede)
5 – 10 min: Zagrijavanje (pokretljivost + aktivacija za pripremu tijela)
35 – 40 min: vođeni trening snage (slobodni utezi, sprave, kabeli ili vježbe vlastitom težinom, ovisno o ciljevima) uz upute o držanju, tehnici i intenzitetu
5 min: hlađenje + istezanje + jednostavni savjeti za nastavak treninga
Ova je sesija u potpunosti prilagođena vašoj razini kondicije i ciljevima
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Cheznee) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
12 godina iskustva
Moje najznačajnije postignuće je suosnivanje brenda Daily Fitness sa svojom sestrom 2019. godine.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Diplomirao sam kineziologiju
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Kamo ćete ići
Mooresville, Sjeverna Karolina, 28117
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
41 $ USD Od 41 $ USD po gostu (ranije je bilo 45 $ USD)
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?