Postignite fizičku i emocionalnu dobrobit kroz jogu prilagođenu vama i vašoj razini iskustva, u sesiji joge i svjesnosti. Oslonite se na položaje, disanje i usredotočenost kako biste se osjećali snažnije, fleksibilnije i povećali osjećaj prisutnosti, a završit ćete opušteni i mentalno bistri. Studio je privatan i isključivo namijenjen jogi i meditaciji. Tamo ćete imati sav potreban materijal te ćete se moći osjećati ugodno i sigurno te ćete se moći presvući. Sesija traje oko 50 minuta.

Inspirativna i intenzivna jutarnja joga ili joga u prirodi u suton. Svjesno disanje, fluidno kretanje, duboka relaksacija i meditacija / svjesnost za holističko iskustvo na plaži (ili na lokaciji koju sudionici odaberu). Fleksibilnost putovanja unutar unaprijed određenog radijusa. Dostupna je oprema. Posebni trenuci povezivanja za tjelesnu, mentalnu i duhovnu dobrobit.

Privatna joga, individualno ili u malim grupama, u potpunosti prilagođena sudionicima i njihovim potrebama, ciljevima, razini iskustva i fizičkoj kondiciji. Omogućuje prvi kontakt s jogom/meditacijom u sigurnom okruženju, razvoj i evoluciju postojeće prakse ili prilagodbu joge u slučaju postojećih ograničenja i potrebe za joga terapijom. Sesija je unaprijed pripremljena u skladu sa zahtjevima/potrebama. Oprema je dostupna. U studiju ili kod kuće.

Nježna sesija mobilizacije za oslobađanje napetosti prisutne u tijelu i dugo vođeno opuštanje (joga nidra). Iskusno vođenje dovodi do vrlo dubokog stanja smirenosti i potpune opuštenosti, iz kojeg će svijest izaći bistra i čista, a tijelo obnovljeno. Sesija je potpuni oporavak, iz kojeg izlazite revitalizirani i s obnovljenom energijom. Sav materijal je dostupan. U studiju ili kod kuće.