Veliki dan pun sastanaka i nema vremena za teretanu? To je 30 minuta usredotočenog rada tijekom vašeg boravka prije prvog poziva: vježbe snage i pokretljivosti kako biste se opustili nakon leta, pokrenuli cirkulaciju i bili spremni za rad. Oprema nije potrebna, sve donosim sa sobom, a dostupni su i termini u ranim jutarnjim satima. Savršeno za tjedne konferencija u Kongresnom centru Santa Clara ili uzastopne dane na lokaciji klijenta. ACE certificirani trener, 10 godina iskustva u coachingu za zaposlene profesionalce.

Dugi let, sastanci cijeli dan, nema teretane u vašem smještaju. Trening dolazi k vama: 60 minuta treninga snage i rada na mobilnosti za ono što letenje i sjedenje za stolom zatežu: kukove, gornji dio leđa, vrat i ramena. Sva je oprema osigurana. Dolazite na konferenciju? Jedna sesija pokrenut će vas i ojačati. Na dužem ste poslovnom putovanju? Rezervirajte redovite termine i nastavite vježbati kao i inače. Stručnjak za korektivne vježbe s certifikatom ACE-a, 10 godina iskustva u treniranju, uživa povjerenje tehnoloških stručnjaka iz Silicijske doline.

Putujete zajedno? Trenirajte zajedno. Ovo je 60-minutni privatni trening snage i mobilnosti za dvoje u vašem smještaju, prilagođen razini svake osobe, bez obzira na to diže li jedno od vas utege redovito, a drugo tek počinje. Radimo na onome što putovanja i život za radnim stolom zatežu: kukovima, leđima, vratu i ramenima. Osigurana je sva oprema. Odlično za parove na putovanju, kolege koji dijele poslovni smještaj ili roditelja i odraslo dijete u posjetu obitelji. Certificirani trener s certifikatom ACE, 10 godina iskustva u treniranju.

Bol u vratu, leđima ili ramenu koja vas prati na svakom putovanju? U 90 minuta procijenit ću kako se krećete, utvrditi što uzrokuje bol i izraditi personalizirani plan: vježbe prilagođene vašem tijelu, vašem rasporedu i opremi koju imate kod kuće ili na putu. Odlazite znajući točno na čemu trebate raditi i kako napredovati. Ostajete duže? Započnite ovdje, a zatim rezervirajte dodatne termine kako bismo zajedno vježbali plan. Stručnjak za korektivne vježbe s certifikatom ACE, 10 godina iskustva u treniranju.