personalni trener

Nudim savjete o prehrani i treningu te energične treninge usmjerene na postizanje cilja kako biste postigli cilj koji želite postići analizom tijela.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Istanbul
Usluga se pruža u vašem smještaju

Trening snage

Počinjemo s 10 minuta vježbi zagrijavanja. U ovom dijelu pacijenti rade vježbe pokretljivosti koje će povećati raspon pokreta zglobova. Glavni dio naše 40-minutne tjelovježbe odvija se Vodim računa o tome da studio napustite u dobrom stanju tako što se zadnjih 10 minuta hladim i istežem. Postoji prostor u kojem se možete istuširati nakon nastave Očekujem da budete spremni 10 minuta prije početka tečaja. Ja častim kavom ☕️
59 $ USD 59 $ USD po gostu
,
45 min

Boks, kickboxing

Naš trening započinje s 10 minuta istezanja, nakon čega slijede pojedinačne vježbe istezanja za povećanje pokretljivosti. Zatim prelazimo na kickboxing, vježbajući rad nogu i tehnike udaraca koji čine temelj boksa. U sljedećim minutama radit ćemo na nekoliko kombinacija kako bismo uvježbali udarce koje smo naučili. Zadnjih 5 minuta posvećeno je vježbama za hlađenje, a zatim završavamo trening. Na kraju vas častimo kavom.
69 $ USD 69 $ USD po gostu
,
45 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Harun) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Već 20 godina treniram boks, kickbox i funkcionalni trening
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certifikat za fitness trenera 2. stupnja
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 34485, Sarıyer, Istanbul, Turska

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 1.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
59 $ USD Od 59 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

personalni trener

Nudim savjete o prehrani i treningu te energične treninge usmjerene na postizanje cilja kako biste postigli cilj koji želite postići analizom tijela.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Istanbul
Usluga se pruža u vašem smještaju
59 $ USD Od 59 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje

Trening snage

Počinjemo s 10 minuta vježbi zagrijavanja. U ovom dijelu pacijenti rade vježbe pokretljivosti koje će povećati raspon pokreta zglobova. Glavni dio naše 40-minutne tjelovježbe odvija se Vodim računa o tome da studio napustite u dobrom stanju tako što se zadnjih 10 minuta hladim i istežem. Postoji prostor u kojem se možete istuširati nakon nastave Očekujem da budete spremni 10 minuta prije početka tečaja. Ja častim kavom ☕️
59 $ USD 59 $ USD po gostu
,
45 min

Boks, kickboxing

Naš trening započinje s 10 minuta istezanja, nakon čega slijede pojedinačne vježbe istezanja za povećanje pokretljivosti. Zatim prelazimo na kickboxing, vježbajući rad nogu i tehnike udaraca koji čine temelj boksa. U sljedećim minutama radit ćemo na nekoliko kombinacija kako bismo uvježbali udarce koje smo naučili. Zadnjih 5 minuta posvećeno je vježbama za hlađenje, a zatim završavamo trening. Na kraju vas častimo kavom.
69 $ USD 69 $ USD po gostu
,
45 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Harun) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Već 20 godina treniram boks, kickbox i funkcionalni trening
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certifikat za fitness trenera 2. stupnja
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 34485, Sarıyer, Istanbul, Turska

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 1.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?