Okupite se u mirnom i opuštajućem prostoru osmišljenom kako bi vam pomogao da usporite, ponovno se povežete i napunite baterije. Ovaj 2,5-satni vođeni grupni doživljaj uključuje disanje, svjesnost, meditaciju, vizualizaciju i blago promišljanje kako bi se podržala regulacija živčanog sustava, jasnoća i emocionalno blagostanje. Savršeno za prijatelje, odmore, rođendane, wellness grupe ili jačanje timskog duha. Sve je pažljivo osigurano, uključujući prostirke, jastuke, deke, čaj i lagana osvježavajuća pića. Minimalno 5 gostiju.

Ovaj njegujući 2,5-satni obiteljski doživljaj vježbi disanja i svjesnosti osmišljen je kako bi pomogao djeci i roditeljima da uspore, povežu se i zajedno reguliraju u mirnom i poticajnom prostoru. Kroz vođeno disanje, aktivnosti usmjerene na svjesnost, vizualizaciju i nježno promišljanje djeca uče jednostavne alate za podršku emocionalnom blagostanju i smirenosti. Svako dijete dobiva tiskani materijal za vježbe disanja koji može ponijeti kući i staviti na zid te nastaviti vježbati nakon treninga. Sve je osigurano. Minimalno 4 gosta.

Ovaj privatni individualni doživljaj prostor je za uzemljivanje u kojem možete usporiti, ponovno se povezati i nježno istražiti uvjerenja koja oblikuju vaš život. Otvorenim razgovorom otkrivamo ograničavajuće obrasce i pratimo ih do njihovih korijena, koji su često nastali kroz rana iskustva i unutarnje narative. Zatim ćete biti vođeni kroz vizualizacijsko putovanje uz sporo disanje osmišljeno kako bi se smirio živčani sustav i omogućilo da uvid nastane prirodno. Vaša sesija završava integracijom, infracrvenom saunom i prirodnim bazenom za uranjanje.

Dolazak započinje uzemljivanjem i zajedničkom namjerom, što vam omogućuje da se zajedno smjestite u sadašnji trenutak. Zatim ćete prijeći na vođeno intimno disanje, disati u istom ritmu i otvoreno razgovarati kako biste produbili povezanost. Slijedi potpuno putovanje vizualizacije disanja, koje podržava oslobađanje i jasnoću. Doživljaj završava nježnom integracijom uz voće, privatnom infracrvenom saunom i prirodnim bazenom za duboko opuštanje, ponovno povezivanje i obnovu.