Rocket Yoga je izvedenica Ashtanga Yoge, ali je dinamičnija i fleksibilnija. Nudi varijacije za sve razine. Intenzivan, energičan i živahan, posebno je idealan za one koji se žele kretati i uključiti. Moto njegovog osnivača, Larryja Schultza, glasi: „Jači si nego što misliš: nastavi pomjerati svoje granice i ne ograničavaj svoje izazove.”

Dharma joga je duhovna praksa koja uključuje asane ili položaje, pranajamu ili disanje i završno opuštanje. Temelji se na učenjima velikog majstora Sri Dharme Mittre i, iako je fizički zahtjevna praksa, nudi varijacije za sve razine. U Dharma Yogi praksa postaje dar, a svaka poza alat za meditaciju. Idealno za one koji žele sveobuhvatnu praksu koja uključuje i duhovni aspekt.

Yin je relativno moderna tehnika hladnog istezanja. Položaji se drže dugo vremena kako bi se doveli krv i kisik u miofascijalno tkivo. Yin opušta i oslobađa energiju i psihosomatsku stagnaciju. Idealno za pokretanje tijela i pravi lijek za sve nakon dugih putovanja.

Hatha Raja je energična vinyasa koja pokreće naše tijelo u svim smjerovima, prateći ga u ritmu našeg disanja. To je duhovna i revitalizirajuća praksa koja uravnotežuje tijelo, um i dušu.

Vježbe disanja, koncentracije i meditacije za ponovno uravnoteženje, smirenje i duhovnu evoluciju. Prikladno za sve razine.

Funkcionalni trening vlastitom težinom.