probudite tijelo, pročistite um Opustite se i ponovno se povežite sa sobom kroz kretanje, tehnike umirujućeg disanja i mindfulness. Savršeno za svjesno započinjanje jutra. Cilj je ovog tečaja pomoći vam da se usredotočite, umirite živčani sustav i uvedete ravnotežu u svoj život.

opustite se, oslobodite napetost i duboko se opustite Zakoračite u sporiji ritam. Ovaj nježni tečaj joge osmišljen je kako bi vam pomogao da započnete dan s jasnoćom... ili da se opustite i oslobodite sve što ste zadržali u sebi. Izvodit ćemo meke, spore, promišljene pokrete u kombinaciji s vježbama disanja kako bismo umirili vaš živčani sustav i vratili vas u vaše tijelo. Bilo da ste novi u jogi ili jednostavno želite nešto što će vas povezati sa zemljom, ovaj je prostor kao stvoren za vas.

Za vas ili vašu grupu do 5 osoba. U ovoj privatnoj sesiji sve je prilagođeno vama – vašoj energiji, vašem tijelu i onome što vam je u tom trenutku potrebno. Bilo da se želite opustiti, ponovno povezati ili podijeliti smisleno iskustvo s prijateljima, ova je sesija osmišljena kako bi vam to omogućila.