Švedska masaža je nježna tehnika masaže cijelog tijela osmišljena za opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije. Obično se koriste dugi, tekući potezi, gnječenje i kružni pokreti na gornjim slojevima mišića, uz lagano tapkanje ili ritmičke tehnike kako bi se oslobodila napetost. Pritisak je obično lagan do umjeren, zbog čega je posebno prikladan za osobe koje se prvi put masiraju ili za one koji traže opuštanje, a ne dubinski rad na mišićima. Često se izvodi s uljem za masažu kako bi se smanjilo trenje.

Masaža dubokog tkiva terapijska je tehnika koja se fokusira na dosezanje dubljih slojeva mišića i vezivnog tkiva kako bi se ublažila kronična napetost, bol i ukočenost. Koristi sporije, snažnije poteze i trajni pritisak u usporedbi s lakšim stilovima masaže, često ciljajući specifična problematična područja kao što su zategnuta ramena, bol u donjem dijelu leđa ili mišićni čvorovi. Cilj je razbiti adhezije (zategnute trake mišića ili ožiljnog tkiva) te poboljšati protok krvi i pokretljivost u zahvaćenim područjima.

Masaža za parove zajedničko je iskustvo masaže u kojem dvije osobe istovremeno primaju masažu u istoj prostoriji, svaka sa svojim maserom ili istim maserom, jedan za drugim.

Ovaj paket uključuje masažu s tretmanom vrućim kamenjem. Masaža vrućim kamenjem terapeutski je tretman u kojem se upotrebljava glatko, zagrijano bazaltno kamenje kako bi se uklonila napetost mišića, potaknula cirkulacija i izazvalo duboko opuštanje. Terapeuti postavljaju toplo kamenje na ključne točke na tijelu i njime masiraju.