– 1 h · Anukalana joga - Opcija Smooth Start Plus prikladna za sve - Usredotočite se na pokretljivost, vježbe disanja i slušanje

Vrhunski ritual prije vjenčanja za mladenke i njihove najmilije. Ublažite nervozu na dan vjenčanja nježnim kretanjem, istezanjem koje otvara srce i duboko umirujućom zvučnom kupkom. Zakoračite u svoj poseban dan blistavi, smireni i okruženi mirnom toskanskom energijom.

– Joga za sve: pristupačan i zabavan trening osmišljen za sve uzraste i razine tjelesne kondicije. Opustite se, protegnite se nakon razgledavanja i podijelite radosni trenutak kretanja i mindfulnessa u vrtu svoje vile. – Stvoreno za vas ako: tražite jedinstveno zajedničko iskustvo i trajne uspomene sa svojim najdražim ljudima. - Napomena o putovanju: donosim studio do vas! Za lokacije udaljene više od sat vremena primjenjuje se mala naknada za putovanje.

– Cjelovita sesija u trajanju od 1,5 h - Vježbe i tehnike disanja - Vođeno opuštanje

– 1 sat i 45 minuta – cjelokupni doživljaj – Anukalana / disanje / duboko opuštanje - Kratki teorijski pregledi i praktične vježbe koje možete ponijeti kući - Duboko opuštanje ili meditacija

Individualni trening po mjeri posvećen u potpunosti vašem osobnom putu. Oslobodite se umora od putovanja, resetirajte svoj živčani sustav i usredotočite svoj duh kroz prilagođene pokrete, vježbe disanja i duboku tišinu u spokojnim toskanskim brdima.