Ponovno se povežite s prirodom: svjesna šetnja i joga na otvorenom
Odmorite se od užurbanog putovanja i ponovno se povežite s prirodom. Uživajte u sporom, svjesnom trenutku u poljima, nakon čega slijedi vođena vježba joge na otvorenom, vježbe disanja i duboko opuštanje u mirnom okruženju.
Automatski prevedeno
Osobni trener – unutrašnjost Toskane
Usluga se pruža u vašem smještaju
Svjesna šetnja i vježbe disanja
Usporite i ponovno se povežite s prirodom uz laganu šetnju poljima. Kombinirat ćemo svjesno kretanje, jednostavne vježbe svjesnosti i pranajamu (tehnike disanja) uz vodstvo instruktora kako bismo umirili um i obnovili energiju. Ovaj je doživljaj prikladan za sve razine vještina i pruža vam priliku da se odmorite tijekom boravka te da se osjećate prizemljeno, prisutno i osvježeno.
$33 $33 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $66
1 h 30 min
Joga na otvorenom u prirodi
Uživajte u personaliziranoj jogi na otvorenom okruženi mirom prirode. Ova vježba kombinira nježne pokrete, vježbe disanja i opuštanje, a prilagođena je vašoj razini znanja i energije. Budući da je maksimalan broj sudionika 6, tijekom sesije se može posvetiti posebna pažnja svakom sudioniku i stvoriti mirna atmosfera koja pomaže u pronalaženju unutarnje ravnoteže – savršeno za oslobađanje od napetosti, ponovno povezivanje sa svojim tijelom i pročišćavanje uma tijekom vašeg boravka.
$59 $59 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $117
1 h 30 min
Privatna joga i svjesno opuštanje
Potpuno personalizirano fotografiranje osmišljeno u skladu s vašim potrebama. Kroz jogu, vježbe disanja i vođeno promišljanje radit ćemo na oslobađanju od napetosti, poboljšanju koncentracije i ponovnom uspostavljanju ravnoteže. Budući da se u okviru ovog doživljaja posebna pažnja posvećuje svakom pojedincu, on pruža dublji oblik opuštanja i pomaže tijelu i umu u mirnom i privatnom okruženju. Idealno ako tražite nešto više od tečaja.
1 h 30 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Elena) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
1 godina iskustva
Instruktorica joge (RYT500) obučena u Indiji koja kombinira jogu, vježbe disanja i coaching
Stručne kompetencije i kvalifikacije
900 sati obuke za učitelje joge (ATTC) na Institutu za jogu u Mumbaiju (Indija), RYT500 (Yoga Alliance)
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
56030, Lajatico, Toskana, Italija
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$33 Od $33 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $66
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?