„Flow joga sa zvučnim iscjeljivanjem” osjetilno je putovanje osmišljeno kako bi se tijelo i duša uskladili. Trening započinje vinyasa flowom, meditacijom u pokretu u kojoj se svaki prijelaz usmjerava disanjem, čime se stvara toplina i oslobađa fizička napetost. Kad se pokreti smire, trening se pretvara u opuštajuću zvučnu kupku. Uz pomoć kristalnih zdjela za pjevanje, gongova ili zvona vibracije ponovno usklađuju vaš živčani sustav i uklanjaju mentalni nered. Otići ćete s osjećajem fizičke lakoće i duboke povezanosti sa sobom.

Ova praksa nudi duboko uranjanje u mir i tišinu. Počinje vođenom meditacijom kako bi se um smirio, a osjetila usredotočila, pripremajući vas za stanje duboke receptivnosti. Dok zauzimate opuštajući položaj, u prostoru se šire zvučne frekvencije tibetanskih zdjela, gongova i zvona. Ove vibracije usklađuju vašu unutarnju energiju i smiruju živčani sustav, uvodeći vas u opuštajući trans u kojem se mentalni i fizički stres jednostavno raspršuju.