Joga na plaži i meditacija uz iscjeliteljske zvukove uz Gabrielle
Certificirana sam instruktorica joge s iskustvom u podučavanju osoba svih razina znanja u brojnim stilovima joge. Već 7 godina na plaži Lavallette nudim ove prakse, uključujući iscjeljivanje zvukom i meditaciju.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Jersey Shore
Usluga se pruža u vašem smještaju
Joga na plaži
Individualni satovi joge ili satovi za male grupe na obali oceana odličan su dodatak vašem odmoru na plaži. Sesiju ću prilagoditi vašim specifičnim ciljevima i potrebama. Satovi mogu biti nježni i prikladni za početnike ili dinamičniji i zahtjevniji za iskusnije jogije. Na kraju svakog treninga uključujem aromaterapiju i meditaciju uz zvučnu kupku. Odličan način da se još više povežete s prekrasnim okruženjem obale Jerseyja!
$30 $30 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $180
1 h 15 min
Terapija zvukom
Uživajte u mirnom i opuštajućem doživljaju iscjeljenja zvukom za vas i vaše goste. Svaka 75-minutna sesija dovest će vas u stanje smirenosti i mira. Dok se odmarate na toplom pijesku, obavit će vas umirujući tonovi kristalnih zdjela i drugih instrumenata. Slušajte zvuk oceanskih valova koji se stapaju s iscjeljujućim vibracijama posuda i dopustite svojem živčanom sustavu da se resetira i obnovi. Za početak ću ponuditi biljni čaj i aromaterapiju ako želite.
$30 $30 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $180
1 h 15 min
Yin joga na plaži
Yin joga je spor, pasivan oblik vježbanja usmjeren na duboko vezivno tkivo kao što su ligamenti, zglobovi i fascije. Svaka poza zadržava se neko vrijeme, što omogućuje tijelu da se otvori i opusti. Ova meditativna i introspektivna praksa njeguje mentalni mir i produbljuje vezu između uma i tijela. Vježbanje yin joge na pijesku može pružiti određenu razinu potpore i uzemljenja koja mogu pomoći u opuštanju mišića i živčanog sustava, čime se povećavaju fizičke, mentalne i duhovne prednosti ove prakse.
$30 $30 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $180
1 h 15 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Gabrielle) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
Lavallette, New Jersey, 08735
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 5 godina, maksimalan je broj osoba 100.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$30 Od $30 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $180
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?