Doživite duh muay thaija
Dvije sam godine svakodnevno trenirala muay thai u teretani FIT HUB, a u srednjoj školi sam trenirala taekwondo.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Bali
Usluga se pruža u vašem smještaju
Tajlandski boks
$18 $18 po gostu
, 1 h
Zagrijavanje: istezanje – 3 minute
Kondicijski trening – 10 minuta
Sklekovi – 3 × 20
Podizanje tijela iz ležanja – 3 × 25
Čučanj – 3 × 25
Skokovi raširenih ruku i nogu – 3 minute
Boksanje „u prazno” – 4 minute
Direktan udarac – kroše – 3 runde (2 minute)
Vježba „kick” – 3. krug (2 minute)
Kretanje nogu + obrana – 3 minute
Odmor – (najviše) 20 minuta
Osnovna kombinacija
Pauza – 5 minuta
Istezanje nogu, kukova, ramena
Oporavak disanja
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Bali Signature Escape) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
2 godine iskustva
Vježbala sam taekwondo kad sam bila u srednjoj školi. Prije dvije godine počela sam vježbati muay thai.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Od studenog 2023. do 2025. svaki dan sam pohađala tečajeve u FIT HUBU.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 7 godina, maksimalan je broj osoba 6.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$18 Od $18 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?


