Opis Pridružite nam se na danu opuštanja i povezivanja s prirodom na našem doživljaju „Planinarenje, joga i obred s kakaom”! Dan ćemo započeti osvježavajućim pješačenjem prekrasnim stazama, nakon čega slijedi umirujući sat joge tijekom kojeg ćemo se protegnuti i opustiti. Nakon toga slijedi poseban ritual kakaoa tijekom kojeg ćemo uživati u bogatim okusima kakaa te iskusiti njegova svojstva koja pomažu pri uzemljivanju i otvaranju srca. Ne propustite ovu jedinstvenu priliku da nahranite svoje tijelo, um i duh.

Postoji bezbroj problema koje žena mora riješiti tijekom trudnoće. Satovi joge utječu na tijelo i dovode do promjena. Najprije se koristimo disanjem i kretanjem kako bismo postigli željene promjene, primjerice promjenu kemije tijela. Zatim se opuštamo kako bismo napravili mjesta za prihvaćanje tih promjena i primijetili bilo kakvo fizičko, emocionalno i mentalno olakšanje. U ovom stanju možemo razmisliti o tim promjenama.

Prilagodi svoj plan vježbi joge, pilatesa ili istezanja specifičnim potrebama. Moći ću sastaviti personalizirani program prilagođen vama ili vašoj privatnoj grupi. U parku, uz more ili u vašem hotelu.