Tijekom treninga radimo na leđima, vratu, ramenima, rukama, nogama i donjem dijelu leđa, prilagođavajući intenzitet prema potrebama svake osobe. Idealan je za osobe koje imaju preopterećene mišiće, fizički stres ili umor nakon intenzivne aktivnosti ili dugih putovanja.

Tijekom tretmana radi se na strateškim područjima kao što su noge, trbuh, ruke i leđa, čime se smanjuje upala, poboljšava cirkulacija i stvara osjećaj lakoće u tijelu.

Toplina pomaže opustiti mišiće, poboljšati cirkulaciju i olakšati oslobađanje nakupljene napetosti. Djeluje na leđa, vrat, ramena, ruke i noge, postižući osjećaj dubokog odmora i tjelesne ravnoteže.

Može biti opuštajuća ili s dubljim pritiskom, ovisno o preferencijama. Cijelo tijelo je uključeno, oslobađajući napetost mišića i promičući fizički i mentalni odmor, dok uživate u skladnoj atmosferi uz aromaterapiju i meku glazbu.