Privatni tečaj joge, pilatesa i disanja s Ari
Specijalizirani su za vježbe pokretljivosti, opuštanja, disanja i treninge snage s malim opterećenjem kako bi se gosti tijekom boravka osjećali energično, uravnoteženo i obnovljeno te ponovno uspostavili vezu sa svojim tijelom i disanjem.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Oklahoma City
Usluga se pruža u vašem smještaju
Vježbe disanja za oporavak živčanog sustava
Lumé Guided Breathwork Ritual™ umirujući je doživljaj vođenog disanja osmišljen kako bi vam pomogao da usporite, uzemljite svoje tijelo i resetirate svoj živčani sustav. Ovaj opuštajući trening kombinira tehnike laganog disanja, osviještenost o vlastitom tijelu i postavljanje ciljeva kako bi se smanjio stres i uspostavila ravnoteža.
Savršeno za parove, one koji putuju sami ili male grupe koje se žele opustiti i ponovno povezati tijekom boravka.
Gosti Cijena
1 osoba 120 USD, 2 osobe 150 USD, 3 osobe 190 USD, 4 osobe 240 USD
$120 $120 po gostu
, 1 h
Novi pristup mobilnosti i putovanjima
Vođena sesija mobilnosti osmišljena za oslobađanje napetosti u kukovima, leđima, ramenima i vratu nakon dugih letova ili dana provedenih na putu. Ovaj tečaj laganih pokreta objedinjuje istezanje, disanje i vježbe pokretljivosti kako bi se poboljšala cirkulacija, popravilo držanje i kako bi se vaše tijelo osjećalo osvježeno i puno energije do kraja putovanja.
Cijene
1 osoba – 120 USD
2 osobe – 150 $
3 osobe – 190 $
4 osobe – 220 USD
Savršeno za putnike, parove ili male grupe
$120 $120 po gostu
, 1 h
Tjelovježba za oblikovanje tijela na privatnom tečaju barre fitnesa
Lumé Low-Impact Barre Sculpt™
45-minutni trening s niskim opterećenjem u kojem se koristite vlastitom težinom kako biste oblikovali, tonirali i ojačali cijelo tijelo. Ovo je namjenski trening prilagođen zglobovima – mali pokreti, duboko angažiranje mišića i stalno, kontrolirano sagorijevanje.
• Niski utjecaj na okoliš
• Lagani, kontrolirani pokreti za jačanje dubokih mišića
• Savjeti za ravnotežu, držanje i poravnanje
• Svjesno hodanje uz energičan ritam
Savršeno za putnike i početnike.
Gosti Cijena
1 osoba 120 USD, 2 osobe 150 USD, 3 osobe 190 USD, 4 osobe 240 USD
$135 $135 po gostu
, 1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Ari) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
2 godine iskustva
Osnivačica luksuznog wellness brenda specijaliziranog za jogu, barre, restorativnu jogu i pilates.
Postignuće u karijeri
Surađivao s Beyoncé i Jay-Z-om u vrhunskom luksuznom okruženju.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Joga (200 sati) • Certificirani instruktor za Barre • Pilates na prostirci 1 i 2
Događanja i doživljaj za goste
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
Oklahoma City, Oklahoma, 73102
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 4.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$120 Od $120 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?