Trening kod kuće ili u teretani s Lucasom
Stručni sam trener i pružam podršku u vježbanju, jačanju mišića i pilatesu.
Treninzi po mjeri kod kuće, u teretani i u tvrtkama na području St Genis Laval. Profesionalno praćenje, trajni rezultati, zajamčena motivacija.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Lyon
Usluga se pruža u vašem smještaju
Jutarnji teambuilding Tvrtka
$47 $47 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $186
2 h
Jutarnja aktivnost za jačanje timskog duha, inspirirana formatom HYROX, u općinama Saint-Genis-Laval i Sainte-Foy-lès-Lyon.
Radionice kardio treninga, treninga snage i timskih izazova dostupne svima, bez obzira na razinu znanja.
Cilj: uzajamna pomoć, komunikacija i samopoboljšanje u dinamičnoj i zabavnoj atmosferi. Idealno za jačanje timskog duha dok uživate u sportskom, motivirajućem i ujedinjujućem trenutku.
Pilates za jačanje tima
$47 $47 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $186
1 h 30 min
Pilates za timski rad usmjeren na povezanost članova tima, dobrobit i energiju. Trening dostupan svima koji kombinira pokretljivost, blago jačanje i disanje za oslobađanje od napetosti i poboljšanje držanja tijela. Idealno za jačanje timskog duha, koncentracije i upravljanja stresom, uz uživanje u pomlađujućem, dinamičnom i ujedinjujućem iskustvu.
Sesija u teretani
$59 $59 po gostu
, 1 h
Sportski treninzi u zatvorenom u općinama Saint-Genis-Laval i Sainte-Foy-lès-Lyon.
100 % personalizirani treninzi u skladu s vašom razinom znanja, vašim danom (aktivnim ili pasivnim) i vašim ciljevima: mršavljenje, oblikovanje tijela, izgradnja mišića, kondicija ili performanse.
Dat ću vam upute o tehnici, intenzitetu i napretku kako biste postigli trajne rezultate, uz potpunu sigurnost, motivaciju i profesionalnu podršku.
Individualni sat pilatesa
$70 $70 po gostu
, 1 h
Pilates na podu ili s jednostavnom opremom. Prilagođavam se vašoj boli (ramena, leđa, kukovi, koljena itd.) primjenom pilatesa zbog njegovih blagotvornih učinaka na držanje tijela, struk, trbušne mišiće i zdravlje zglobova. Vježbe se odabiru u skladu s vašim specifičnim potrebama kako biste postigli trajne rezultate, a sve to uz praćenje kvalificiranog, pažljivog i motivirajućeg trenera. (Napomena: raspitajte se o mogućnosti individualnih ili grupnih sesija.)
Trening u domu
$70 $70 po gostu
, 1 h
Sportski treninzi kod kuće, prilagođeni vašoj razini znanja i vašim ciljevima. Mršavljenje, pilates, jačanje mišića, fitnes ili pokretljivost. Putujem s potrebnom opremom za učinkovit i siguran trening u vašem domu. Vi uštedite vrijeme, ja dolazim k vama! Profesionalna podrška nakon tretmana, motivacija i trajni rezultati. (Napomena: raspitajte se o mogućnosti održavanja termina za dvoje ili za male grupe.)
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Lucas) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Sportski trener za treninge kod kuće i u teretani
Specijaliziran za Hyrox (trčanje i jačanje)
Postignuće u karijeri
Kvalificirao se za Svjetsko prvenstvo Hyrox u kategorijama solo i double pro!
Rekorder Francuske u kategoriji AG
Stručne kompetencije i kvalifikacije
BPJEPS Aktivnosti za održavanje tjelesne kondicije Grupni tečajevi i vježbe za jačanje mišića
Hyrox Coach Performance 1. razina
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
69230, St-Genis-Laval, Francuska
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$59 Od $59 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?