Treninzi snage i oporavka s Lenom

Imam certifikat NASM i fokusiram se na poboljšanje atletskih performansi i pokretljivosti.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Frisco
Usluga se pruža na lokaciji: Maximize Muscle Performance

Trening snage

Strukturirani trening snage uključuje zagrijavanje, dizanje utega za jačanje trupa usmjereno na glavne mišićne skupine (noge, prsa, leđa, ramena), dodatne vježbe i istezanje.
$125 $125 po gostu
,
1 h

Hibridna sesija

Hibridni trening uključuje funkcionalni trening snage i praktične tehnike sportske masaže za poboljšanje pokretljivosti i snage.
$150 $150 po gostu
,
1 h

Sesija oporavka

Doživite vrhunsku kombinaciju opuštanja i poboljšanja performansi uz našu kombiniranu masažnu terapiju i terapiju pokretom. Ovaj će se termin usredotočiti na strategije oporavka kako bi se smanjila napetost mišića, ubrzalo zacjeljivanje i poboljšala pokretljivost. Bilo da se oporavljate od treninga, da se borite s kroničnom napetošću ili jednostavno tražite duboko opuštanje, ovaj je tretman prilagođen vašem tijelu i umu. Izađite iz teretane osvježeni, u ravnoteži i spremni za najbolje rezultate.
$150 $150 po gostu
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Lena) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

7 godina iskustva
Pomažem sportašima da poboljšaju svoje rezultate, a pomažem i ljudima nakon operacije
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificiran od strane NASM-a
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Kamo ćete ići

Maximize Muscle Performance
Frisco, Colorado, 80443

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 1.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$125 Od $125 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Treninzi snage i oporavka s Lenom

Imam certifikat NASM i fokusiram se na poboljšanje atletskih performansi i pokretljivosti.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Frisco
Usluga se pruža na lokaciji: Maximize Muscle Performance
$125 Od $125 po gostu
Besplatno otkazivanje

Trening snage

Strukturirani trening snage uključuje zagrijavanje, dizanje utega za jačanje trupa usmjereno na glavne mišićne skupine (noge, prsa, leđa, ramena), dodatne vježbe i istezanje.
$125 $125 po gostu
,
1 h

Hibridna sesija

Hibridni trening uključuje funkcionalni trening snage i praktične tehnike sportske masaže za poboljšanje pokretljivosti i snage.
$150 $150 po gostu
,
1 h

Sesija oporavka

Doživite vrhunsku kombinaciju opuštanja i poboljšanja performansi uz našu kombiniranu masažnu terapiju i terapiju pokretom. Ovaj će se termin usredotočiti na strategije oporavka kako bi se smanjila napetost mišića, ubrzalo zacjeljivanje i poboljšala pokretljivost. Bilo da se oporavljate od treninga, da se borite s kroničnom napetošću ili jednostavno tražite duboko opuštanje, ovaj je tretman prilagođen vašem tijelu i umu. Izađite iz teretane osvježeni, u ravnoteži i spremni za najbolje rezultate.
$150 $150 po gostu
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Lena) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

7 godina iskustva
Pomažem sportašima da poboljšaju svoje rezultate, a pomažem i ljudima nakon operacije
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificiran od strane NASM-a
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Kamo ćete ići

Maximize Muscle Performance
Frisco, Colorado, 80443

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 1.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?