Ovaj kružni trening visokog intenziteta kombinacija je vježbi snage i izdržljivosti u zabavnom i brzom treningu za cijelo tijelo. Treninzi su prilagođeni vašoj tjelesnoj kondiciji i ciljevima te vam pomažu da sagorite kalorije, izgradite mišićnu masu i povećate energiju, a sve to u veselom studijskom okruženju koje vas motivira i daje vam samopouzdanje.

Ovaj privatni trening u teretani usredotočen je na izgradnju mišićne mase, poboljšanje držanja i povećanje ukupne snage. Trening je u potpunosti prilagođen vašoj tjelesnoj kondiciji i ciljevima, a uključuje funkcionalne vježbe za snagu, vježbe za trup i personalizirane savjete trenera koji će vam pomoći da se osjećate samouvjereno, da znate da imate podršku i da vam je cilj dovoljno težak da vas potakne na napredak.

Parovi koji zajedno treniraju, zajedno napreduju. Ovaj privatni trening u studiju zabavan je i motivirajući način da povećate snagu i energiju te se općenito osjećate bolje, a pritom ćete uživati u kvalitetno provedenom vremenu u društvu drugih ljudi. Treninzi su prilagođeni razini tjelesne kondicije i ciljevima oba partnera, što vam pomaže da ostanete dosljedni, povezani i podržani.

Ovaj je susret savršen ako želite jasnoću, smjernice i snažan početak. Započinjemo s pregledom životnog stila i navika, nakon čega slijedi procjena pokreta i držanja kako bismo razumjeli potrebe vašeg tijela. Isprobajte trening prilagođen vašoj kondiciji, a ja ću vas uputiti u strukturu i navike koje će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve u pogledu zdravlja, energije i wellnessa.

Visokoenergetski grupni treninzi osmišljeni za izgradnju snage, povećanje izdržljivosti i održavanje motivacije. Savršeno za prijatelje i obitelji, ovi treninzi kombiniraju kružni i trening snage u zabavnom studijskom okruženju. Treninzi su prilagođeni svim razinama tjelesne kondicije kako bi se svi osjećali sigurno, podržano i izazvano.

Vaš privatni trening u potpunosti je prilagođen vašem tijelu, ciljevima i načinu života. Ovaj individualni trening usmjeren je na jačanje snage, poboljšanje držanja, povećanje energije i poticanje održivog gubitka težine. Svaki susret uključuje procjenu pokreta, personalizirani trening snage i izdržljivosti te prilagodbe za sve razine tjelesne kondicije, tako da se osjećate podržano, izazvano i samouvjereno na svakom koraku.