Joga i meditacija uz svjesnost s Brittney
Vodio sam transformativne tečajeve, radionice i korporativne događaje diljem zapadne obale.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Los Angeles
Usluga se pruža u vašem smještaju
Vinyasa flow
Krećite se graciozno i napunite se energijom tijekom ovog tečnog niza namijenjenog osnaživanju tijela, stvaranju topline i povezivanju pokreta s disanjem. Očekujte elegantne prijelaze i kreativne poze.
$75 $75 po gostu
, 1 h
Tjelovježba za oblikovanje tijela
Ovaj ritmičan i energičan niz pokreta izvodi se uz motivirajuću glazbu, a otpor koji pruža svjetlo ili tjelesna težina koriste se za toniranje, jačanje i buđenje unutarnje vitalnosti.
$75 $75 po gostu
, 1 h
Yin joga
Tijekom ovog treninga polako zauzmite položaje koji će vam pomoći da se uzemljite i zadržite ih nekoliko minuta kako biste se u potpunosti opustili i umirili živčani sustav.
$75 $75 po gostu
, 1 h
Yinyasa flow
Ovaj kombinirani trening započinje vinyasa pokretima za zagrijavanje i buđenje tijela, nakon čega slijede opuštajući položaji za umirivanje, oporavak i ponovno kalibriranje.
$75 $75 po gostu
, 1 h
Meditacija i vježbanje disanja
Vođeno promišljanje, nježni pokreti i svjesno disanje tijekom ovog treninga pomoći će vam da vratite ravnotežu, bistrinu uma i unutarnji mir.
$75 $75 po gostu
, 1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Brittney) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
5 godina iskustva
Moji treninzi kombiniraju pokret i disanje kako bi se ljudi ponovno povezali i pronašli unutarnju ravnotežu.
Postignuće u karijeri
Podučavao sam diljem zapadne obale, od tečajeva i radionica do korporativnih događaja.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam više od 320 sati nastave u okviru programa Yoga Alliance, a završio sam i obuku iz tehnika disanja.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$75 Od $75 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?