Ovaj tečaj vruće joge ima namjerni tijek u grijanoj sobi. Toplina pomaže tijelu da se detoksicira i opusti mišiće kako biste mogli istražiti dublju razinu fleksibilnosti u svom tijelu. Glazba je RnB i atmosfera je na vrhuncu! Studio se nalazi u Atlanti (Georgia)

Privatni sat joge na vašoj Airbnb lokaciji za pojedince, parove ili grupe. To uključuje 60-minutni trening prilagođen vašim potrebama (početni, srednji ili napredni). Ako želite, tijekom savane možete uključiti i kratku seansu s tibetanskim zdjelama.

Flow and Florals je poseban tečaj koji uključuje 50 minuta joge ili terapije zvukom i priliku za izradu buketa. Ovaj tečaj uključuje kolica s buketima s 4 ili više vrsta cvijeća kako biste mogli sastaviti buket koji želite.

Vježbe disanja četvrti su dio joge (pranayama) i usredotočene su na regulaciju disanja kako bi se kontrolirala životna energija. Tijekom ove sesije mogu prilagoditi ovu meditaciju kako bi se usredotočila na ono što vam je najvažnije. Osim vježbi disanja, možete dodati i vježbe iz Asane koje se izvode u sjedećem položaju.

Satovi joge usmjereni na snagu, fleksibilnost, oporavak i prevenciju ozljeda. Idealno za trkače, ljude koji idu u teretanu, plesače i sve koji vode aktivan životni stil.

Umirujući trening koji objedinjuje disanje, blagu jogu i tehnike uzemljivanja kako bi se oslobodila napetost i vratila ravnoteža. Idealan je nakon putovanja ili dugih dana i za one koji se trebaju opustiti od vrlo produktivne, aktivne ili stresne dnevne rutine.