Vođena meditacija i istezanje
Specijalizirana sam za nježne prakse usmjerene na srce koje se odvijaju u mirnoj i ugodnoj atmosferi.
Automatski prevedeno
Maser – Benbrook
Usluga se pruža u smještaju koji iznajmljuje Karen
Meditacija s vodičem
Zakoračite u mirnu wellness sobu i uživajte u nježnoj meditaciji usmjerenoj na srce, nadahnutoj Tarom Brach. Ovaj susret poziva sudionike da usporite, okrenu se prema sebi i ponovno se povežu sa sadašnjošću, suosjećanjem i unutarnjim mirom. Kroz svjesnost i ljubaznost dopustite da vas se vodi kako biste se oslobodili stresa, ublažili osjećaj samoprocjene i njegovali prihvaćanje.
$5 $5 po gostu
, 30 min
Termin za tapšanje
Doživite blago emocionalno oslobađanje u wellness sobi kroz vođeni trening tapkanja (EFT). Ova tehnika kombinira lagano tapkanje po akupresurnim točkama sa svjesnošću kako bi se ublažio stres, smirio živčani sustav i ponovno uspostavila emocionalna ravnoteža. Nakon nje osjećat ćete se lakše.
$5 $5 po gostu
, 30 min
Istezanje
Opustite se i nježno obnovite tijelo u mirnoj wellness sobi uz vođeno istezanje. Sporim, svjesnim pokretima i svjesnošću o disanju opustite napete mišiće, poboljšajte cirkulaciju i ponovno se povežite sa svojim tijelom tempom koje vam odgovara. Ova vježba za smirivanje pomaže u opuštanju, povećanju fleksibilnosti i postizanju opće dobrobiti.
$5 $5 po gostu
, 30 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Karen) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
16 godina iskustva
Radio sam u sektoru grupnih fitness aktivnosti i kao privatni trener u rekreacijskim centrima i klubovima zdravlja.
Postignuće u karijeri
Svakodnevno mijenjam živote pomažući ljudima da se kreću, oslobode stresa i ojačaju.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam diplomu prvostupnika i certifikat za osobnog trenera te certifikat za podučavanje Les Millsa.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Kamo ćete ići
Benbrook, Teksas, 76126
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$5 Od $5 po gostu
Besplatno otkazivanje
Maseri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Maseri se ocjenjuju na temelju profesionalnog iskustva, posebnih obuka koje su prošli i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?