Opustite se nakon putovanja uz jogu koja će vas uzemljiti i istezati mišiće kako biste oslobodili napetost u kukovima, nogama i ramenima nakon dugih letova ili vožnji automobilom. Pokazat ću vam nekoliko položaja na podu koji će vam pomoći da povećate pokretljivost, smirite živčani sustav i osjećate se lakše, obnovljeno i spremno za uživanje u boravku. Nije potrebno iskustvo. Na raspolaganju su vam prostirke, rekviziti i glazba.

Napunite svoje tijelo i um uz podižući tijek joge osmišljen kako bi vam dan dao energiju. Radit ćemo vježbe istezanja za dobro osjećanje, vježbe za jačanje mišića i jednostavne vježbe disanja kako bismo probudili vaš organizam. Savršeno za putnike koji se žele riješiti umora, odmoriti nakon dana provedenog u istraživanju ili se jednostavno povezati sa svojom grupom na osvježavajući način.