Ovaj je sat joge prilagođen ciljevima i razini vještine klijenta. Osmišljen je kako bi potaknuo kretanje, meditaciju, iscjeljivanje zvukom, fleksibilnost, snagu i ravnotežu. Osigurane su prostirke za jogu i rekviziti za najviše 2 osobe. Mogu dobiti više prostirki/rekvizita na zahtjev.

Uronite u zvučnu iscjeljujuću meditaciju koristeći kristalne zdjele, zvončiće i vođenu namjeru.Oslobodite se napetosti, vratite ravnotežu i potaknite osjećaj unutarnjeg mira.

Joga za oporavak je praksa koja će vas dubinski nahraniti i osmišljena je kako bi vam pomogla da usporite i resetirate se. Uz pomoć rekvizita odmorit ćete se u udobnim položajima dok se usredotočujete na disanje i svjesnost. Ovaj tečaj potiče duboko opuštanje, oslobađanje od stresa i ravnotežu živčanog sustava, a vi ćete se osjećati smireno i opušteno. Osigurane su do 2 prostirke za jogu i rekviziti.Mogu nabaviti više prostirki/rekvizita na temelju zahtjeva i broja učenika

Ovaj duboko podržavajući sat istezanja je kao masaža koja ne samo da pruža dobar osjećaj, već vas istovremeno i isteže.Kombinira namjerne, praktične asistencije kako bi se oslobodila napetosti, poboljšala fleksibilnost i povećala pokretljivost.Vođene pažnjom i uz vaš pristanak, prilagodbe se prilagođavaju vašem tijelu, omogućujući vam da se opustite, otvorite i osjećate sigurno i podržano tijekom cijelog iskustva. Ova vježba učinit će da se osjećate osvježeno i ponovno puni energije.