Sat joge: flow joga, vježbe disanja i meditacija

Certificirani sam instruktor koji kombinira kretanje, disanje i meditaciju. Moje podučavanje usmjereno je na razumijevanje usklađenosti i povezanosti – kako na prostirci za jogu tako i izvan nje. Pustimo se u tok zajedno.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Sacramento
Usluga se pruža u vašem smještaju

Vježbanje joge s vodičem

Ovaj sat joge za male grupe osmišljen je za vaše specifične potrebe i objedinjuje graciozne pokrete, stalnu snagu, rad na dubokoj pokretljivosti i vježbe disanja koje podižu vašu energiju i umiruju vaš um. Završit ćemo vođenom meditacijom koja će vam pružiti osjećaj kao da ste bili na kratkom odmoru – topao osjećaj, uzemljenje i prekrasno usredotočenje. Mogu prilagoditi vježbe svim razinama i intenzitetu. Nudim praktične tretmane za poravnavanje kralježnice. Napomena o pristupačnosti: predložena javna lokacija uključuje pristupačno parkiralište, pa čak i pristupačan teren.
$150 $150 po grupi
,
1 h 15 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Uzma) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

7 godina iskustva
Podučavam jogu u klubu CorePower, i to vinyasa jogu 2. razine i yoga sculpt.
Postignuće u karijeri
Imam dodatnu obuku za: poravnavanje, sportsku izvedbu i prenatalnu jogu.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirana sam instruktorica Yoga Alliancea s više od 1000 sati iskustva u podučavanju.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 5.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$150 Od $150 po grupi
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Sat joge: flow joga, vježbe disanja i meditacija

Certificirani sam instruktor koji kombinira kretanje, disanje i meditaciju. Moje podučavanje usmjereno je na razumijevanje usklađenosti i povezanosti – kako na prostirci za jogu tako i izvan nje. Pustimo se u tok zajedno.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Sacramento
Usluga se pruža u vašem smještaju
$150 Od $150 po grupi
Besplatno otkazivanje

Vježbanje joge s vodičem

Ovaj sat joge za male grupe osmišljen je za vaše specifične potrebe i objedinjuje graciozne pokrete, stalnu snagu, rad na dubokoj pokretljivosti i vježbe disanja koje podižu vašu energiju i umiruju vaš um. Završit ćemo vođenom meditacijom koja će vam pružiti osjećaj kao da ste bili na kratkom odmoru – topao osjećaj, uzemljenje i prekrasno usredotočenje. Mogu prilagoditi vježbe svim razinama i intenzitetu. Nudim praktične tretmane za poravnavanje kralježnice. Napomena o pristupačnosti: predložena javna lokacija uključuje pristupačno parkiralište, pa čak i pristupačan teren.
$150 $150 po grupi
,
1 h 15 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Uzma) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

7 godina iskustva
Podučavam jogu u klubu CorePower, i to vinyasa jogu 2. razine i yoga sculpt.
Postignuće u karijeri
Imam dodatnu obuku za: poravnavanje, sportsku izvedbu i prenatalnu jogu.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirana sam instruktorica Yoga Alliancea s više od 1000 sati iskustva u podučavanju.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Rancho Cordova, Kalifornija, 95670

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 5.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?