Vodim grupne satove joge koji će vam pomoći da povećate pokretljivost, ravnotežu i snagu kombinirajući svjesne pokrete, svjesno disanje i jednostavne kombinacije položaja kako bi polaznici svih razina mogli izgraditi samopouzdanje, povećati svijest o vlastitom tijelu i kretati se s većom lakoćom i stabilnošću na prostirci i izvan nje. Prostirke za jogu uključene su u cijenu. Ponesite svoj ručnik i vodu.

Iskusite umirujuću jogu i zvučnu kupku koja započinje čarobnim protokom koji podržava pokretljivost, ravnotežu i snagu, a završava uzemljivanjem kako bi se osjetila ponovno uskladila. Zatim se prepustite zvučnoj kupki uz kristalne zdjele. Nježne vibracije potiču duboko opuštanje, ublažavaju napetost i stvaraju prostor za integraciju i unutarnju smirenost. Prostirke su uključene, a ponesite ručnike i vodu.

Nudim personalizirane individualne satove joge prilagođene vašim jedinstvenim ciljevima, s naglaskom na poboljšanje pokretljivosti, ravnoteže i snage kroz svjesno kretanje, disanje i podršku. Svaki je trening osmišljen tako da vam odgovara, da vam pomogne izgraditi samopouzdanje, produbiti svijest o tijelu i razviti održivu praksu koja podržava vašu dobrobit na prostirci i izvan nje.