Trening snage s Alannom

Svojim klijentima pružam snage kroz zabavne, pristupačne i učinkovite treninge za cijelo tijelo.
Automatski prevedeno
Osobni trener – New York
Usluga se pruža u vašem smještaju

Uživajte i oznojite se

$150 $150 po gostu
,
1 h
Uživajte u dinamičnom treningu cijelog tijela osmišljenom kako bi povećao energiju i sagorio masnoće na svim pravim mjestima. Trening počinje zagrijavanjem i uključuje krugove vježbi snage s vlastitom težinom, vježbe pokretljivosti i lagane vježbe kondicije. Gostima su na raspolaganju trake i prostirke.

Istezanje i opuštanje

$150 $150 po gostu
,
1 h
Ova restorativna praksa prikladna je za sve razine tjelesne kondicije. Uključuje istezanje za oporavak i vježbe sporog kretanja kako bi se mišići koji su naporno radili malo razmazili. Sesija također uključuje meditaciju uz svijeće i posebnu glazbu za sporu jogu koja će vam pomoći da se opustite i isključite iz svakodnevice.

Zahtjevna tjelovježba za snagu

$180 $180 po gostu
,
1 h 30 min
Započnite s ovim zabavnim i energičnim treningom koji spaja funkcionalnu snagu, kondiciju i ritmičke pokrete. Trening uključuje vježbe snage s bučicama i spravama za otpor, kondicijske vježbe inspirirane plesom (ako želite), praktične korekcije položaja i produženo opuštanje uz istezanje i protok.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Alanna) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
4 godine iskustva
Trener sam za izgradnju snage i vodim grupne treninge koji su zabavni i ritmični.
Postignuće u karijeri
Ponosan sam što sam vodio ove posebne treninge za brendove 5B i Girls Who Meet koje vode žene.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam certifikat Nacionalne akademije za sportsku medicinu i certifikat za podučavanje pilatesa.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: New York. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$150 Od $150 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Trening snage s Alannom

Svojim klijentima pružam snage kroz zabavne, pristupačne i učinkovite treninge za cijelo tijelo.
Automatski prevedeno
Osobni trener – New York
Usluga se pruža u vašem smještaju
$150 Od $150 po gostu
Besplatno otkazivanje

Uživajte i oznojite se

$150 $150 po gostu
,
1 h
Uživajte u dinamičnom treningu cijelog tijela osmišljenom kako bi povećao energiju i sagorio masnoće na svim pravim mjestima. Trening počinje zagrijavanjem i uključuje krugove vježbi snage s vlastitom težinom, vježbe pokretljivosti i lagane vježbe kondicije. Gostima su na raspolaganju trake i prostirke.

Istezanje i opuštanje

$150 $150 po gostu
,
1 h
Ova restorativna praksa prikladna je za sve razine tjelesne kondicije. Uključuje istezanje za oporavak i vježbe sporog kretanja kako bi se mišići koji su naporno radili malo razmazili. Sesija također uključuje meditaciju uz svijeće i posebnu glazbu za sporu jogu koja će vam pomoći da se opustite i isključite iz svakodnevice.

Zahtjevna tjelovježba za snagu

$180 $180 po gostu
,
1 h 30 min
Započnite s ovim zabavnim i energičnim treningom koji spaja funkcionalnu snagu, kondiciju i ritmičke pokrete. Trening uključuje vježbe snage s bučicama i spravama za otpor, kondicijske vježbe inspirirane plesom (ako želite), praktične korekcije položaja i produženo opuštanje uz istezanje i protok.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Alanna) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
4 godine iskustva
Trener sam za izgradnju snage i vodim grupne treninge koji su zabavni i ritmični.
Postignuće u karijeri
Ponosan sam što sam vodio ove posebne treninge za brendove 5B i Girls Who Meet koje vode žene.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam certifikat Nacionalne akademije za sportsku medicinu i certifikat za podučavanje pilatesa.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: New York. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?