Pilates s olimpijcem Ebonyjem Morrisonom
Treninzi pilatesa na prostirci za prijenosnu upotrebu koje vodi olimpijka Ebony Morrison ili certificirani instruktor pilatesa „Squeezed Pilates”, a usredotočeni su na pravilno izvođenje vježbi, stabilnost jezgre i funkcionalno kretanje. Prostirke su osigurane!
Automatski prevedeno
Osobni trener – Miami
Usluga se pruža u vašem smještaju
Intervalni trening visokog intenziteta
Ovaj HIIT TRENING iznimno je energičan trening u kojem se kratki intervali intenzivnog vježbanja izmjenjuju s kratkim intervalima oporavka. Osmišljen za sagorijevanje kalorija, izgradnju snage i povećanje izdržljivosti, a sve to u okviru brzog i učinkovitog treninga. Savršeno za sve razine tjelesne kondicije.
Vodi olimpijka Ebony Morrison
$15 $15 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $250
45 min
Vježbe pilatesa za oblikovanje tijela
Napredni grupni trening pilatesa na prostirci koji vodi instruktor pilatesa Squeezed, a osmišljen je za izgradnju snage, stabilnosti i potpune kontrole nad cijelim tijelom. Ovaj trening spaja klasične principe pilatesa s pokretima koji se temelje na izvedbi kako bi se ojačala jezgra, poboljšalo držanje i povećala pokretljivost. Očekujte namjerno koračanje, praktične smjernice i lagano sagorijevanje koje će vas ostaviti usklađenim, energičnim i jačim. Idealno za korporativna okupljanja, proslave ili grupe koje žele ostvariti cilj.
$20 $20 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $250
1 h
Pilates s olimpijcem
Sat pilatesa pod vodstvom olimpijskog natjecatelja usredotočen je na formu, snagu trupa i funkcionalne pokrete koji će vam pomoći da se osjećate snažnije, uravnoteženije i usklađenije sa svojim tijelom. Ovaj tečaj pilatesa vodi olimpijka Ebony Morrison.
$30 $30 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $300
1 h
Doživljaj „Twerk & Tone”
Tjelovježba temeljena na pilatesu s malo poskakivanja. Ovaj trening kombinira aktiviranje dubokih trbušnih mišića, aktivaciju gluteusa i ritmičke pokrete kako bi vam pomogao da istodobno oblikujete tijelo, oznojite se i opustite.
Prva polovica usredotočena je na suvremeni pilates, s dubinskom aktivacijom jezgre, kontroliranim pokretima i ciljanim radom na snazi radi oblikovanja i usklađivanja tijela.
U drugoj polovici slijedi vođeni trening twerka/plesa, tijekom kojeg ćete primijeniti tu kontrolu kroz ritam i izražajne pokrete!
Vodi olimpijka Ebony Morrison
$35 $35 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $300
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Ebony) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Ocjena 5,0 od 5 na temelju 4 recenzije
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
2x olimpijac
Postignuće u karijeri
Osvojila je medalju na međunarodnom natjecanju, prvakinja je na državnom prvenstvu i dvostruka je olimpijka
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirani instruktor pilatesa
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$20 Od $20 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $250
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?