Usluge sportskog treninga
Kao sportski trener specijaliziran sam za prevenciju sportskih ozljeda (postavljanje traka, udlaga, istezanje), procjenu stanja, liječenje i rehabilitaciju. Ako ste u području atletike, mi popunjavamo prazninu.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Queens
Usluga se pruža u vašem smještaju
Pokretljivost i dubinsko istezanje
$70 $70 po gostu
, 30 min
Napravit ćemo brzu procjenu kako bismo vidjeli što je uzrok boli/napetosti. Koristimo modalitete i miofascijalno oslobađanje kako bismo ispravili te neravnoteže, uklonili napetost i ciljano otklonili bol.
Usluge oporavka
$140 $140 po gostu
, 1 h
Donosimo vam oporavak!
Imamo sljedeće:
– Kompresijska odjeća Normatec za bokove, ruke i noge.
– uređaj Therm-x koji se upotrebljava za terapiju hlađenjem i kompresijom, grijanjem i kompresijom te kontrastnom terapijom
- Cupping
– otpis
- Istezanje
– masažni pištolj
Priprema za utakmicu – 5 sportaša
$140 $140 po grupi
, 1 h
Danas je dan utakmice?
Pripremite se.
Nudimo
– aktivacija i pokretljivost prije utakmice
– miofascijalno opuštanje
– postavljanje trake i omatanje
– pokrivanje rane
- itd.
Oporavak za timove (5 sportaša)
$140 $140 po grupi
, 1 h
Ovo je iskustvo oporavka za timove uz upotrebu profesionalne opreme za kompresiju. Svaki će sportaš rotirati kroz 15-minutne sesije koristeći kompresijske čizme ili toplu/hladnu kompresiju kako bi se smanjila bol u mišićima i ubrzao oporavak nakon utakmice. Idealno za turnire, izložbe, klupske timove ili vikend natjecanja.
Što je uključeno:
✅ Kompresijske čizme
✅ Jedinica za toplu/hladnu kompresiju (Therm-X)
✅ 1 sat oporavka na licu mjesta za najviše 5 sportaša
✅ Sportaši se izmjenjuju
Priprema za utakmicu za 10 sportaša
$235 $235 po grupi
, 2 h
Danas je dan utakmice?
Pripremite se.
Nudimo
– aktivacija i pokretljivost prije utakmice
– miofascijalno opuštanje
– postavljanje trake i omatanje
– pokrivanje rane
- itd.
Oporavak za timove (10 sportaša)
$235 $235 po grupi
, 2 h
Što ćemo poduzeti:
Ovaj dvosatni timski doživljaj pruža kompresijsku terapiju za oporavak za najviše 10 sportaša. Sportaši se izmjenjuju između 15-minutnih ciklusa kompresijskih čizama ili toplih/hladnih kompresija kako bi smanjili bol i potaknuli oporavak između utakmica ili treninga.
Što je uključeno:
✅ Kompresijske čizme
✅ Jedinica za toplu/hladnu kompresiju (Therm-X)
✅ 2 sata za popravak na licu mjesta
✅ Raspored izmjene za 10 sportaša
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Yvonnie) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
8 godina iskustva
Kao certificirani i licencirani sportski trener brinuo sam se za tisuće sportaša.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Magistar znanosti u području atletskog treninga
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge: Queens, Brooklyn, Staten Island i North Hempstead. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$70 Od $70 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?