Balijska masaža tradicionalna je tehnika masaže s Balija koja kombinira nježnu do snažnu masažu, istezanje i akupresuru kako bi se tijelo opustilo, poboljšala cirkulacija krvi i smanjila napetost mišića. Tehnika balijske masaže uključuje duge, ritmične poteze (effleurage), gnječenje mišića (petrissage), pritisak na određene točke (akupresura), nježno istezanje i pokrete trljanja kako bi se poboljšala cirkulacija i ublažila napetost.

Masaža vrata i ramena tehnika je masaže koja se fokusira na područja vrata i ramena. Ovaj je dio glavno žarište napetosti zbog nepravilnog držanja i stresa. Masaža se izvodi blagim do umjerenim pritiskom, koristeći tehnike masiranja, pritiskanja i trljanja kako bi se potaknula cirkulacija krvi i istovremeno ublažila napetost mišića.

Aromaterapijska masaža je opuštajuća masaža koja koristi eterična ulja odabrana prema željenim učincima, kao što su smirivanje, osvježenje ili smanjenje stresa. Tehnika masaže uključuje duge, nježne poteze (effleurage), lagano gnječenje (petrissage), kružne pokrete i lagani do umjereni pritisak. Fokus je na stvaranju opuštanja uz istovremeno poticanje apsorpcije eteričnih ulja i pružanje umirujućeg učinka putem njihove arome.

Balijska masaža je tradicionalna masažna terapija tipična za Bali koja kombinira tehnike duge masaže, pritisak na određene točke i nježno istezanje kako bi se postiglo duboko opuštanje i pomoglo u ublažavanju napetosti mišića. Tehnike balijske masaže općenito uključuju duge i ritmične poteze (effleurage), gnječenje mišića (petrissage), pritisak na određene točke (akupresura), nježno istezanje i pokrete trljanja koji pomažu u poboljšanju cirkulacije i ublažavanju napetosti.