Ovo iskustvo meditacije uz zvučnu kupelj s kristalnim zdjelama u kombinaciji sa skladom drugih instrumenata za iscjeljenje i vježbama disanja može se iskoristiti za uravnoteženje energetskih centara u tijelu i pružanje potpore u postizanju optimalnog zdravlja. Stvara se mirna atmosfera za meditaciju uz zvukove kako biste se osjećali prizemljeno i usredotočeno.

Tehnika masaže u kojoj se glatki, zagrijani kamenovi postavljaju na određena područja tijela ili se koriste kao alati tijekom masaže. Prednosti: • Duboko opuštanje mišića •Smanjenje stresa •Poboljšanje protoka krvi •Ublažavanje napetosti i bolova u mišićima •Veća fleksibilnost

Švedska masaža jedna je od najčešćih i najpoznatijih vrsta masažne terapije. Usredotočuje se na opuštanje cijelog tijela nježnim, tekućim potezima koji poboljšavaju cirkulaciju, ublažavaju napetost mišića i potiču opću dobrobit.

Masaža dubokog tkiva terapijska je tehnika koja se fokusira na oslobađanje kronične napetosti mišića i cilja na dublje slojeve mišića, tetiva i vezivnog tkiva. U njoj se koriste sporiji, intenzivniji pokreti i snažan pritisak kako bi se utjecalo na napeta područja, „čvorove” i ograničene obrasce kretanja. Ova vrsta masaže idealna je za osobe koje pate od kronične boli, ukočenosti mišića ili ponavljajućih naprezanja.

Prenatalna masaža specijalizirana je terapijska masaža namijenjena trudnicama kako bi im se pružila udobnost, opuštanje i opća dobrobit tijekom trudnoće. Usredotočuje se na ublažavanje fizičkih i emocionalnih promjena koje se javljaju dok se tijelo prilagođava trudnoći – uz sigurno pozicioniranje, nježan pritisak i tehnike koje smanjuju napetost bez opterećenja majke ili djeteta.