Uživajte u opuštajućem i razigranom teču joge za cijelu obitelj na prekrasnom Miami Beachu. Ovaj je doživljaj namijenjen i odraslima i djeci, a kombinira jednostavne položaje joge, lagano istezanje, vježbe disanja i mindfulness u zabavnoj i poticajnoj atmosferi. Nije potrebno prethodno iskustvo s jogom. Vježbajte zajedno uz zvukove oceana, povežite se sa svojim tijelom i stvorite poseban trenutak ugode i radosti sa svojom obitelji dok uživate u prirodnim ljepotama Miami Beacha.

Ova vježba prikladna za početnike osmišljena je za izgradnju snage, fleksibilnosti i samopouzdanja kroz nježne pokrete i svjesno disanje. Naučit ćete osnovne položaje, kako uskladiti tijelo i tehnike opuštanja u ugodnom prostoru koji pruža podršku. Pogledajte recenzije koje su nam gosti napisali: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Pridružite se našem tečaju meditacije i svjesnog disanja u Miami Beachu ‍♀️ Doživite duboko opuštanje povezujući se sa svojim dahom i umirujućim zvukom oceana. Ovaj vođeni trening pomaže vam da umirite um, oslobodite napetost i vratite unutarnju ravnotežu. Savršeno za početnike i sve razine koji traže mir i svjesnost u prekrasnom okruženju na plaži. Ponesite prostirku, ručnik i otvoreno srce.

Ovaj trening nudi dinamičan, kreativan tijek koji povezuje disanje i kretanje. Osmišljen za osobe koje žele napraviti korak dalje u svojoj praksi, ovaj doživljaj pomaže u jačanju snage, fleksibilnosti i ravnoteže kroz svjesne sekvence i namjerne prijelaze. Očekujte da ćete naučiti balansirati na rukama, savijati se unatrag i disati na način koji će vam pružiti energiju, usredotočenost i inspiraciju. Za recenzije: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Pridružite nam se na satu istezanja na plaži Muscle Beach u Miamiju! Povećajte fleksibilnost, oslobodite napetost i probudite tijelo nježnim pokretima uz vodstvo instruktora i zvuk oceana. Savršeno za sve razine, od početnika do sportaša, koji se žele opustiti, oporaviti i osvježiti. Ponesite prostirku, ručnik i vodu i uživajte u mirnom početku dana u Miamiju!

Pridružite se našem tečaju Yoga Sculpt na plaži Muscle Beach u Miamiju! Energičan spoj vinyasa flowa, treninga snage i kardio vježbi uz glazbu koja podiže raspoloženje i sunce. Savršeno za one koji žele ojačati mišiće, oznojiti se i podići si raspoloženje u kultnom okruženju Miamija. Prikladno za sve razine – ponesite vodu, prostirku i osmijeh!