Funkcionalni trening snage s Paulom
Radio sam sa starijim osobama, tinejdžerima, olimpijskim sportašima i mnogim drugima.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Los Angeles
Usluga se pruža u vašem smještaju
Funkcionalni trening
Ovaj termin uključuje funkcionalni trening s trakama i vlastitom težinom, procjenu disanja, jezgre i držanja te kako primijeniti ovaj trening u svakodnevnom životu.
$75 $75 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $150
1 h
Osnove za početnike
Ovaj doživljaj predstavlja osnove disanja, jezgre i držanja, usredotočujući se na temeljne vještine.
$75 $75 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $150
1 h
Trening za mišiće jezgre
Ovaj trening jača mišiće trupa ispravnim tehnikama disanja i mehanikom kralježnice, poboljšavajući ukupnu kondiciju i sprječavajući ozljede.
$75 $75 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $150
1 h
Salsa
Ovaj paket obuhvaća plesanje salse za početnike i srednje napredne, s naglaskom na tajming, muzikalnost i osnovnu koreografiju. Ovaj termin može biti i bez partnera.
$75 $75 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $150
1 h
Savršeno držanje
Ovaj termin uključuje vježbe, vizualizaciju, biomehaniku i vježbe za trup za stvaranje i održavanje dobrog držanja. U okviru ovog programa radit će se i na samosvijesti.
$75 $75 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $150
1 h
Osnove pilatesa
Ovaj trening vraća vas osnovama i uključuje vježbe disanja, jačanje trupa i oblikovanje tijela. Cilj je razviti snažan trup koji će biti osnova za sve vježbe.
$75 $75 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $150
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Paula) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
25 godina iskustva
Učio sam dr. Jeffa Jacobsa i njegove pacijente tijekom 22 godine od 40 godina koliko je on radio.
Postignuće u karijeri
Autor sam knjige „Svakodnevna kondicija: snaga kroz svakodnevne životne aktivnosti”, koja se prodaje na Amazonu.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam certifikat za pilates, ergonomiju i rad s odraslim osobama s invaliditetom.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$75 Od $75 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?