Wellness treninge vodi Alessio

Autor sam 3 knjige, vodim podcast i instruktor sam metode Wim Hof.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Rim
Usluga se pruža u vašem smještaju

Quick HIIT

$53 $53 po gostu
,
30 min
Ovaj trening uključuje dinamične sekvence visokog intenziteta i kratke korake za oporavak kako bi se povećao metabolizam i povećala eksplozivna snaga. Odličan je za one koji imaju malo vremena, ali žele održavati visoku fizičku učinkovitost, povećati snagu mišića i smanjiti tjelesnu masnoću.

Krug visokog intenziteta

$64 $64 po gostu
,
1 h
Ovaj put uključuje izmjeničnu snagu i kardiovaskularne radne vježbe s ciljem maksimiziranja izdržljivosti, sagorijevanja masnoća i toniranja cijelog tijela. To je prikladan prijedlog za one koji žele sigurno trenirati, povećati mišićni tonus te razviti energiju i koncentraciju.

Funkcionalni trening

$70 $70 po gostu
,
1 h
Ovo je sesija posvećena razvoju snage i poboljšanju mišića. Tečaj kombinira višestruke vježbe i napredne tehnike otpora kako bi se povećala stabilnost, ravnoteža i svijest o kretanju. Pogodan je za one koji žele poboljšati fizičku strukturu na progresivan i siguran način.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Alessio) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
20 godina iskustva
Pomažem ljudima da se vrate u fizičku formu i poboljšaju upravljanje stresom.
Postignuće u karijeri
Izradio sam programe za tvrtke kao što su Technogym i za američko zrakoplovstvo.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam diplomu s pohvalom iz motoričkih znanosti i magisterij iz savjetovanja o odnosima.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Roma. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacij, Italija

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$53 Od $53 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Wellness treninge vodi Alessio

Autor sam 3 knjige, vodim podcast i instruktor sam metode Wim Hof.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Rim
Usluga se pruža u vašem smještaju
$53 Od $53 po gostu
Besplatno otkazivanje

Quick HIIT

$53 $53 po gostu
,
30 min
Ovaj trening uključuje dinamične sekvence visokog intenziteta i kratke korake za oporavak kako bi se povećao metabolizam i povećala eksplozivna snaga. Odličan je za one koji imaju malo vremena, ali žele održavati visoku fizičku učinkovitost, povećati snagu mišića i smanjiti tjelesnu masnoću.

Krug visokog intenziteta

$64 $64 po gostu
,
1 h
Ovaj put uključuje izmjeničnu snagu i kardiovaskularne radne vježbe s ciljem maksimiziranja izdržljivosti, sagorijevanja masnoća i toniranja cijelog tijela. To je prikladan prijedlog za one koji žele sigurno trenirati, povećati mišićni tonus te razviti energiju i koncentraciju.

Funkcionalni trening

$70 $70 po gostu
,
1 h
Ovo je sesija posvećena razvoju snage i poboljšanju mišića. Tečaj kombinira višestruke vježbe i napredne tehnike otpora kako bi se povećala stabilnost, ravnoteža i svijest o kretanju. Pogodan je za one koji žele poboljšati fizičku strukturu na progresivan i siguran način.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Alessio) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
20 godina iskustva
Pomažem ljudima da se vrate u fizičku formu i poboljšaju upravljanje stresom.
Postignuće u karijeri
Izradio sam programe za tvrtke kao što su Technogym i za američko zrakoplovstvo.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam diplomu s pohvalom iz motoričkih znanosti i magisterij iz savjetovanja o odnosima.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Roma. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacij, Italija

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?