Pilates Flow – joga, pilates ili kombinacija

S više od 20 godina iskustva, spajam najbolje od pilatesa i joge kako bih vam pomogao da se osjećate uzemljeno, energično i bez boli. Podučavao sam diljem svijeta, od joge u Meksiku do Šri Lanke i Tajlanda.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Oceanside
Usluga se pruža u vašem smještaju

Pilates Mat Flow

$45 
Minimalna cijena za rezervaciju: $135
,
30 min
Pilates Mat Flow je svjesna sesija pokreta koja spaja jačanje jezgre, pokretljivost i dubinsko istezanje kako bi se povećala svijest i podržala usklađivanje. Svaki je tečaj prilagođen vašim potrebama, ciljevima i razini iskustva, bilo da tražite blagu tenziju i istezanje ili zahtjevniji tok. Naučit ćete kako aktivirati duboke stabilizirajuće mišiće, kretati se s lakoćom i preciznošću te ostaviti uravnotežen, snažan i pomlađen.

Vital Flow Yoga

$45 
Minimalna cijena za rezervaciju: $135
,
30 min
Vital Flow Yoga je svjesna praksa uzemljenja osmišljena kako bi vam pomogla da se ponovno povežete sa svojim tijelom, oslobodite napetosti i vratite ravnotežu inteligentnim, namjernim pokretima. Ova sesija spaja dah, poravnanje i svijest u besprijekoran protok koji podupire prirodni ritam i vitalnost vašeg tijela. Svaka je sesija prilagođena vašim potrebama i razini iskustva, bez obzira na to jeste li novi u pokretu ili ste iskusan praktičar. Može se raditi na plaži ili u vašem smještaju na Airbnbu!

Jogalati

$45 
Minimalna cijena za rezervaciju: $135
,
30 min
Yogalates kombiniraju jezgru - jačanje preciznosti pilatesa s pažljivim protokom i fleksibilnošću joge kako bi stvorili uravnoteženu praksu cijelog tijela zbog koje se osjećate snažno, usredotočeno i duboko obnovljeno. Ovaj je tečaj prilagođen vašim potrebama i razini iskustva, što ga čini savršenim za početnike i iskusne osobe. U ponudi su izmjene i progresije, što vam omogućuje da birate između blagog okrepljujućeg toka ili energičnijeg i zahtjevnijeg redoslijeda.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Jenna) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
20 godina iskustva
14 godina radila sam u studijima za pilates i jogu u San Franciscu i San Diegu.
Postignuće u karijeri
Imam naprednu obuku iz masaže, kranijalne sakralne terapije i manualne terapije
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirana sam instruktorica pilatesa, učiteljica joge i maserka
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Oceanside, Carlsbad i Escondido. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 25.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$45 
Minimalna cijena za rezervaciju: $135
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Pilates Flow – joga, pilates ili kombinacija

S više od 20 godina iskustva, spajam najbolje od pilatesa i joge kako bih vam pomogao da se osjećate uzemljeno, energično i bez boli. Podučavao sam diljem svijeta, od joge u Meksiku do Šri Lanke i Tajlanda.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Oceanside
Usluga se pruža u vašem smještaju
$45 
Minimalna cijena za rezervaciju: $135
Besplatno otkazivanje

Pilates Mat Flow

$45 
Minimalna cijena za rezervaciju: $135
,
30 min
Pilates Mat Flow je svjesna sesija pokreta koja spaja jačanje jezgre, pokretljivost i dubinsko istezanje kako bi se povećala svijest i podržala usklađivanje. Svaki je tečaj prilagođen vašim potrebama, ciljevima i razini iskustva, bilo da tražite blagu tenziju i istezanje ili zahtjevniji tok. Naučit ćete kako aktivirati duboke stabilizirajuće mišiće, kretati se s lakoćom i preciznošću te ostaviti uravnotežen, snažan i pomlađen.

Vital Flow Yoga

$45 
Minimalna cijena za rezervaciju: $135
,
30 min
Vital Flow Yoga je svjesna praksa uzemljenja osmišljena kako bi vam pomogla da se ponovno povežete sa svojim tijelom, oslobodite napetosti i vratite ravnotežu inteligentnim, namjernim pokretima. Ova sesija spaja dah, poravnanje i svijest u besprijekoran protok koji podupire prirodni ritam i vitalnost vašeg tijela. Svaka je sesija prilagođena vašim potrebama i razini iskustva, bez obzira na to jeste li novi u pokretu ili ste iskusan praktičar. Može se raditi na plaži ili u vašem smještaju na Airbnbu!

Jogalati

$45 
Minimalna cijena za rezervaciju: $135
,
30 min
Yogalates kombiniraju jezgru - jačanje preciznosti pilatesa s pažljivim protokom i fleksibilnošću joge kako bi stvorili uravnoteženu praksu cijelog tijela zbog koje se osjećate snažno, usredotočeno i duboko obnovljeno. Ovaj je tečaj prilagođen vašim potrebama i razini iskustva, što ga čini savršenim za početnike i iskusne osobe. U ponudi su izmjene i progresije, što vam omogućuje da birate između blagog okrepljujućeg toka ili energičnijeg i zahtjevnijeg redoslijeda.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Jenna) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
20 godina iskustva
14 godina radila sam u studijima za pilates i jogu u San Franciscu i San Diegu.
Postignuće u karijeri
Imam naprednu obuku iz masaže, kranijalne sakralne terapije i manualne terapije
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirana sam instruktorica pilatesa, učiteljica joge i maserka
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Oceanside, Carlsbad i Escondido. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 25.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?