Joga s Rossanom

Vježbam jogu s velikom strašću. Vježbanje joge ključno je za moj stil koji se temelji na poštovanju, dobrobiti i ravnoteži.

Automatski prevedeno

Osobni trener – Milano

Usluga se pruža u vašem smještaju

Grupna vježba

$42 $42 po gostu

1 h

Tečaj je namijenjen grupama od najmanje 3 osobe i uključuje 60 minuta vježbanja Hatha, Yin ili Vinyasa joge. Za ponovno povezivanje tijela, uma i duše. Na talijanskom ili engleskom jeziku.

Energizing Flow

$59 $59 po grupi

30 min

30-minutni trening joge koji uključuje zagrijavanje, vježbe za kralježnicu i pozdrav suncu. Posebna pozornost posvećena je disanju, za kratku, ali ugodnu vježbu.

Duboko istezanje

$71 $71 po grupi

45 min

45-minutni trening joge koji će vas držati na podu većinu vremena. Opuštanje, otvaranje prsa i disanje bit će središnje točke ove vježbe, što je čini idealnom za opuštanje.

Power Vinyasa

$71 $71 po grupi

45 min

45-minutna vježba power joge. Zabavan i dinamičan trening s vježbama za zagrijavanje i istezanje. Pripremite se za pokret!

Detoksikacija

$71 $71 po grupi

45 min

45-minutna vježba joge koja uključuje širok raspon položaja s uvijanjem. Tijekom ove vježbe imat ćete priliku održavati položaje tijela u kojima je tijelo uvrnuto i raditi na uvijanju uz snažan i neprekidan protok. Svrha ovog tečaja joge je da se pokrenete, da se oznojite i da dišete.

Snaga i ravnoteža

$71 $71 po grupi

45 min

45-minutni trening joge koji uključuje aktivno zagrijavanje, položaje za stajanje i balansiranje te pokrete za povećanje snage, rad s disanjem i povećanje fleksibilnosti.

Pošaljite poruku pružatelju usluge (Rossana) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener

2 godine iskustva

15 godina prakse Podučavam privatno i u kazalištu. Vježbe na talijanskom i engleskom jeziku

Postignuće u karijeri

Ne podučavam samo odrasle, već i djecu, Retiri na Palmi de Mallorca i Tenerifima.

Stručne kompetencije i kvalifikacije

Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance certifikati

Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Milano. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Nema dostupnih termina

Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više

Vidite neki problem?

Joga s Rossanom

Vježbam jogu s velikom strašću. Vježbanje joge ključno je za moj stil koji se temelji na poštovanju, dobrobiti i ravnoteži.

Automatski prevedeno

Osobni trener – Milano

Usluga se pruža u vašem smještaju

Nema dostupnih termina

Besplatno otkazivanje

Grupna vježba

$42 $42 po gostu

1 h

Tečaj je namijenjen grupama od najmanje 3 osobe i uključuje 60 minuta vježbanja Hatha, Yin ili Vinyasa joge. Za ponovno povezivanje tijela, uma i duše. Na talijanskom ili engleskom jeziku.

Energizing Flow

$59 $59 po grupi

30 min

30-minutni trening joge koji uključuje zagrijavanje, vježbe za kralježnicu i pozdrav suncu. Posebna pozornost posvećena je disanju, za kratku, ali ugodnu vježbu.

Duboko istezanje

$71 $71 po grupi

45 min

45-minutni trening joge koji će vas držati na podu većinu vremena. Opuštanje, otvaranje prsa i disanje bit će središnje točke ove vježbe, što je čini idealnom za opuštanje.

Power Vinyasa

$71 $71 po grupi

45 min

45-minutna vježba power joge. Zabavan i dinamičan trening s vježbama za zagrijavanje i istezanje. Pripremite se za pokret!

Detoksikacija

$71 $71 po grupi

45 min

Snaga i ravnoteža

$71 $71 po grupi

45 min

45-minutni trening joge koji uključuje aktivno zagrijavanje, položaje za stajanje i balansiranje te pokrete za povećanje snage, rad s disanjem i povećanje fleksibilnosti.

Pošaljite poruku pružatelju usluge (Rossana) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener

2 godine iskustva

15 godina prakse Podučavam privatno i u kazalištu. Vježbe na talijanskom i engleskom jeziku

Postignuće u karijeri

Ne podučavam samo odrasle, već i djecu, Retiri na Palmi de Mallorca i Tenerifima.

Stručne kompetencije i kvalifikacije

Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance certifikati

Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Milano. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više

Vidite neki problem?