Joga i meditacija uz svjesnost koju vodi Kaitlin
Ja sam Kaitlin, vlasnica restorana Bigfoot's Rockeaters i certificirana instruktorica joge (200 sati) i meditacije (200 sati), a trenutačno završavam program od 500 sati. Moji su treninzi promišljeni, inkluzivni i usredotočeni na srce.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Corpus Christi
Usluga se pruža u vašem smještaju
Nježna joga za opuštanje
$15 $15 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $45
1 h
Opustite se uz polagane, umirujuće vježbe osmišljene da opuste vaše tijelo i umire vaš um. Uz položaje tijela koji doprinose opuštanju, duboko disanje i svjesnost ovaj trening potiče iscjeljenje i ravnotežu. Savršeno za početnike, osobe ograničene pokretljivosti ili sve one koji žele duboki odmor. Otiđite smireni, osvježeni i ponovno povezani.
Hatha Flow joga
$15 $15 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $45
1 h
Pronađite snagu i smirenost kroz tradicionalne položaje u hatha jogi, vježbe disanja i vođenu meditaciju. Ova uravnotežena praksa usredotočena je na usklađenost, stabilnost i unutarnji mir. Idealno za početnike i iskusne polaznike koji žele sporiji tempo i više vremena za razmišljanje. Doživljaj koji će vam pomoći da se uzemljite i opustite tijelo i um.
Ocean Flow
$15 $15 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $45
1 h
Započnite dan kretanjem, disanjem i morskim zrakom. Ovaj nježni obalni tok povezuje vas s ritmom valova dok budi tijelo i usredotočuje um. Ovaj tečaj prikladan je za sve razine i kombinira pokrete i mirovanje kako biste na osvježavajući i miran način započeli svoj dan.
Energična Vinyasa Flow joga
$22 $22 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $75
1 h 30 min
Krećite se svjesno u ovom energičnom, ali i uzemljujućem ritmu. Povezat ćemo disanje s pokretom kako bismo povećali snagu, fleksibilnost i fokus, a pritom ćemo se usredotočiti na svjesnost. Svaka se sekvenca može prilagoditi svim razinama, što je čini pristupačnom i osnažujućom. Osjećat ćete se uravnoteženo, bistro i napunjeno energijom.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Kaitlin) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge: Armstrong, Encino, Tilden i KINGSVL NAVAL. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
Kingsville, Teksas, 78363
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 100.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$15 Od $15 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $45
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?