Fizičke transformacije, performanse i zdravlje

12 godina iskustva u sportu – sportaši i početnici, svih dobnih skupina, razina i patologija za trajan napredak.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Pariz
Usluga se pruža na lokaciji: Salle de sport HOMA

Srce i mišići

Svaki trening uvijek započinje vježbama za pokretljivost zglobova koje su neophodne za buđenje tijela i aktiviranje stabilizirajućih i dubokih mišića. Ova faza poboljšava držanje, koordinaciju i smanjuje rizik od ozljeda. Zatim nastavljamo zagrijavanje uz blago povećanje brzine otkucaja srca kako bismo pripremili tijelo za kružni trening koji kombinuje jačanje mišića i kardio vježbe kroz različite funkcionalne i dinamične pokrete.
64 $ USD 64 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 128 $ USD
,
1 h

Snaga, izvedba i izdržljivost

Svaki trening uvijek započinje vježbama za pokretljivost zglobova koje su ključne za buđenje tijela i jačanje stabilizirajućih i dubokih mišića. Ova faza priprema zglobove, poboljšava držanje i smanjuje rizik od ozljeda. Kad je tijelo spremno, prelazimo na puni trening: funkcionalne, učinkovite i raznolike pokrete, uvijek popraćene vježbama za trbuh za bolju stabilnost i performanse.
88 $ USD 88 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 145 $ USD
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Alexandre) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

12 godina iskustva
Imam svoju teretanu u Parizu, treniram različite profile, s jednim ciljem: napredak
Postignuće u karijeri
Sudjelovao sam u pripremi vrhunskih sportaša i u sportskim emisijama
Stručne kompetencije i kvalifikacije
12 godina kao sportski trener, kao međunarodni trener snage i kondicije
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Kamo ćete ići

Salle de sport HOMA
75010, Pariz, Francuska

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
64 $ USD Od 64 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 128 $ USD
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Fizičke transformacije, performanse i zdravlje

12 godina iskustva u sportu – sportaši i početnici, svih dobnih skupina, razina i patologija za trajan napredak.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Pariz
Usluga se pruža na lokaciji: Salle de sport HOMA
64 $ USD Od 64 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 128 $ USD
Besplatno otkazivanje

Srce i mišići

Svaki trening uvijek započinje vježbama za pokretljivost zglobova koje su neophodne za buđenje tijela i aktiviranje stabilizirajućih i dubokih mišića. Ova faza poboljšava držanje, koordinaciju i smanjuje rizik od ozljeda. Zatim nastavljamo zagrijavanje uz blago povećanje brzine otkucaja srca kako bismo pripremili tijelo za kružni trening koji kombinuje jačanje mišića i kardio vježbe kroz različite funkcionalne i dinamične pokrete.
64 $ USD 64 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 128 $ USD
,
1 h

Snaga, izvedba i izdržljivost

Svaki trening uvijek započinje vježbama za pokretljivost zglobova koje su ključne za buđenje tijela i jačanje stabilizirajućih i dubokih mišića. Ova faza priprema zglobove, poboljšava držanje i smanjuje rizik od ozljeda. Kad je tijelo spremno, prelazimo na puni trening: funkcionalne, učinkovite i raznolike pokrete, uvijek popraćene vježbama za trbuh za bolju stabilnost i performanse.
88 $ USD 88 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 145 $ USD
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Alexandre) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

12 godina iskustva
Imam svoju teretanu u Parizu, treniram različite profile, s jednim ciljem: napredak
Postignuće u karijeri
Sudjelovao sam u pripremi vrhunskih sportaša i u sportskim emisijama
Stručne kompetencije i kvalifikacije
12 godina kao sportski trener, kao međunarodni trener snage i kondicije
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Kamo ćete ići

Salle de sport HOMA
75010, Pariz, Francuska

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?