Pomlađivanje: istezanje i jačanje tijela
Moje je putovanje započelo u svijetu bodybuildinga i powerliftinga, gdje je snaga bila sve. Otkrila sam jogu i zaljubila se u mir i ravnotežu koju donosi. Sada kombiniiram oba svijeta.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Paso Robles
Usluga se pruža u vašem smještaju
Kružni trening
$95 po gostu,
1 h
Zabavan, energičan krug koji će vam ubrzati rad srca i potaknuti tijelo da nagađa!Prolazit ćete kroz stanice za snagu i kardio koje će aktivirati svaku glavnu mišićnu skupinu, ostavljajući vas znojnima, snažnima i s osmijehom na licu.Nosim svu opremu i hidrataciju.Pojavite se spremni za znoj!
Vođeno istezanje
$95 po gostu,
30 min
Oslobodite se stresa sporim, namjernim iskustvom dubokog istezanja koje obnavlja tijelo i umiruje um.Koristeći svjesne vježbe disanja i vođene zadržavanja, svako istezanje cilja na zategnute bokove, ramena i noge - ostavljajući vas lakšim, otvorenijim i duboko opuštenijim.Ponudit ću vam prostirku za jogu i sve alate kako biste se oslobodili ukočenosti putovanja i doista se prepustili svom odmoru.
Joga i oblikovanje tijela
$95 po gostu,
1 h
Sculpt Yoga spaja svjesnost joge sa snagom treninga snage. Ovaj energizirajući tok koristi tjelesnu težinu i otpor svjetlosti za toniranje mišića, poboljšanje držanja i povećanje fleksibilnosti.Svaki sat završava uzemljujućim hlađenjem kako biste se osjećali snažno, usredotočeno i obnovljeno.Donijet ću sav potreban alat, ti donesi svoju sreću.
Snaga i energija
$95 po gostu,
1 h
Ovaj trening snage i moći cijelog tijela kombinira funkcionalni trening, svjesno disanje i dinamično kretanje.Gosti se kreću kroz krugove osmišljene za izgradnju mišića, povećanje izdržljivosti i podizanje energije - sve s naglaskom na pravilnu formu i oporavak.Otići ćete osjećajući se snažno, samouvjereno i napunjeno.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Dayleen) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Vodila je korporativne wellness programe za Apple, Kern Family Healthcare i Wonderful Farms,
Postignuće u karijeri
Natjecao sam se u kulturizmu i powerliftingu
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirani osobni trener NASM, CNC NASM, certificirani instruktor joge, certificirani grupni
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge: Paso Robles, Morro Bay, Cambria i Cayucos. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
Templeton, Kalifornija, 93465
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
Od $95 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?