Pomlađivanje: istezanje i jačanje tijela
Moje je putovanje započelo u svijetu bodybuildinga i powerliftinga, gdje je snaga bila sve. Otkrila sam jogu i zaljubila se u mir i ravnotežu koju donosi. Sada kombiniiram oba svijeta.
Automatski prevedeno
Osobni trener – San Luis Obispo
Usluga se pruža u vašem smještaju
Kružni trening
$95 $95 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
1 h
Zabavan, energičan krug koji će vam ubrzati rad srca i potaknuti tijelo da nagađa!Prolazit ćete kroz stanice za snagu i kardio koje će aktivirati svaku glavnu mišićnu skupinu, ostavljajući vas znojnima, snažnima i s osmijehom na licu.Nosim svu opremu i hidrataciju.Pojavite se spremni za znoj!
Vođeno istezanje
$95 $95 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $285
30 min
Oslobodite se stresa sporim, namjernim iskustvom dubokog istezanja koje obnavlja tijelo i umiruje um.Koristeći svjesne vježbe disanja i vođene zadržavanja, svako istezanje cilja na zategnute bokove, ramena i noge - ostavljajući vas lakšim, otvorenijim i duboko opuštenijim.Ponudit ću vam prostirku za jogu i sve alate kako biste se oslobodili ukočenosti putovanja i doista se prepustili svom odmoru.
Joga i oblikovanje tijela
$95 $95 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
1 h
Sculpt Yoga spaja svjesnost joge sa snagom treninga snage. Ovaj energizirajući tok koristi tjelesnu težinu i otpor svjetlosti za toniranje mišića, poboljšanje držanja i povećanje fleksibilnosti.Svaki sat završava uzemljujućim hlađenjem kako biste se osjećali snažno, usredotočeno i obnovljeno.Donijet ću sav potreban alat, ti donesi svoju sreću.
Snaga i energija
$95 $95 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
1 h
Ovaj trening snage i moći cijelog tijela kombinira funkcionalni trening, svjesno disanje i dinamično kretanje.Gosti se kreću kroz krugove osmišljene za izgradnju mišića, povećanje izdržljivosti i podizanje energije - sve s naglaskom na pravilnu formu i oporavak.Otići ćete osjećajući se snažno, samouvjereno i napunjeno.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Dayleen) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Vodila je korporativne wellness programe za Apple, Kern Family Healthcare i Wonderful Farms,
Postignuće u karijeri
Natjecao sam se u kulturizmu i powerliftingu
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirani osobni trener NASM, CNC NASM, certificirani instruktor joge, certificirani grupni
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
Templeton, Kalifornija, 93465
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$95 Od $95 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?