Vođeni trening za cijelo tijelo usmjeren na osjećaj energije, snage i svježine. Prilagodit ćemo intenzitet vašoj razini iskustva i ciljevima. Dobit ćete: • Personalizirana tjelovježba cijelog tijela • Smjernice za mobilnost i zagrijavanje • Mentorstvo tijekom cijele sesije • Preporuke za oporavak Savršeno za: opću kondiciju, ublažavanje stresa, wellness na odmoru i održavanje aktivnosti tijekom putovanja.

Tek počinjete dizati utege ili se vraćate tjelovježbi? Ova privatna sesija s trenerom osmišljena je kako bi vam pomogla da izgradite samopouzdanje u teretani i naučite pravilnu tehniku u poticajnom okruženju. Dobit ćete: • Personalizirani trening snage • Upute za pravilno držanje i pokrete • Smjernice za opremu • Edukacija prilagođena početnicima • Korake kako biste sami nastavili Savršeno za: početnike, putnike i sve koji žele započeti trening snage bez osjećaja preopterećenosti.

Pronađite motivaciju u samo jednom tjednu. Bilo da se vraćate fitnessu, posjećujete ovo područje ili tražite neku aktivnu zabavu, ovaj doživljaj uključuje tri privatna treninga prilagođena vašim ciljevima i razini kondicije. Uključuje: • 3 privatna treninga • Smjernice za držanje tijela i tehniku • Progresivne vježbe • Jednostavne preporuke za nastavak nakon toga Savršeno za početnike ili svakoga tko želi snažan reset. -Uključuje 3 treninga od 45 minuta-

249 USD privatno / 599 USD za grupe. Tjelovježba može doći do vas. Bilo da ste u posjeti s prijateljima, imate goste, slavite rođendan ili organizirate timski događaj, kreirat ću prilagođeno privatno fitness iskustvo na vašoj lokaciji. Opcije uključuju: • Privatni trening jedan na jedan • Tjelovježbe za parove • Treninzi fitnessa u malim grupama • Korporativni wellness doživljaji • Fitnes izazovi i sesije oporavka Savršeno za: putnike, proslave, odmor rukovoditelja i luksuzna wellness iskustva.

Trenirajte jednom i odnesite personalizirani plan. Počet ćemo s privatnim treningom i postavljanjem ciljeva, a zatim ću izraditi prilagođeni plan treninga i prehrane koji ćete dobiti putem moje aplikacije za trening. Uključuje: • Privatna uvodna tjelovježba • Prilagođeni program vježbanja • Personalizirane prehrambene smjernice • Pristup aplikaciji i stalna samostalna upotreba Savršeno za ljude koji žele stručno vodstvo bez stalnog treniranja.