Pilates: svjesni treningi koje vodi Paola

Instruktorica sam pilatesa u plesnim školama Dynamic Studio, a prije toga u Rose Balletu.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Naples
Usluga se pruža u vašem smještaju

Kratka i intenzivna edukacija

$24 $24 po gostu
,
30 min
To je energetski trening koji se odvija u kompaktnom terminu. Ova je formula idealna za one koji su dobro atletski pripremljeni i žele u kratkom vremenu održati fleksibilnost i kondiciju.

Pilates u pokretu

$48 $48 po gostu
,
1 h 30 min
Ova je formula idealna za one koji žele ili trebaju posvetiti malo vremena tome da se osjećaju dobro. Pilates se sastoji od pokreta koji, iako nježni, jačaju i toniraju mišiće uključivanjem različitih područja tijela i pomažu držanju, fleksibilnosti, tonusu i ravnoteži. Postoji kratka uvodna faza kako bi se razjasnile potrebe svake osobe i bolje prilagodila lekcija. Nakon toga, oni koji žele mogu podijeliti svoje osjećaje.

Privatna lekcija pilatesa

$66 $66 po gostu
,
1 h
Individualna je lekcija u potpunosti prilagođena potrebama osobe. Uključuje vježbe sa slobodnim tijelom ili vježbe uz upotrebu male opreme koja će biti izrađena posebno nakon što klijent izrazi svoje potrebe u pogledu željenog i/ili potrebnog rezultata koji treba postići.

Društveni pilates

$84 $84 po gostu
,
2 h
To je trening osmišljen kako bi potaknuo kretanje i interakciju. Pruža grupni trening, na razini koja odgovara korisnicima uz odgovarajuće izmjene gdje je to potrebno, nakon čega slijedi prostor posvećen druženju i odnosu između sudionika.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Paola) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
10 godina iskustva
Moja metoda je postigla rezultate kod klijenata s kroničnim bolovima i problemima držanja.
Postignuće u karijeri
Moje kvalifikacije za ples i pilates priznaje CONI.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Diplomirao sam na Nacionalnoj akademiji plesa u Rimu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 80135, Napulj, Kampanija, Italija

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$24 Od $24 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Pilates: svjesni treningi koje vodi Paola

Instruktorica sam pilatesa u plesnim školama Dynamic Studio, a prije toga u Rose Balletu.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Naples
Usluga se pruža u vašem smještaju
$24 Od $24 po gostu
Besplatno otkazivanje

Kratka i intenzivna edukacija

$24 $24 po gostu
,
30 min
To je energetski trening koji se odvija u kompaktnom terminu. Ova je formula idealna za one koji su dobro atletski pripremljeni i žele u kratkom vremenu održati fleksibilnost i kondiciju.

Pilates u pokretu

$48 $48 po gostu
,
1 h 30 min
Ova je formula idealna za one koji žele ili trebaju posvetiti malo vremena tome da se osjećaju dobro. Pilates se sastoji od pokreta koji, iako nježni, jačaju i toniraju mišiće uključivanjem različitih područja tijela i pomažu držanju, fleksibilnosti, tonusu i ravnoteži. Postoji kratka uvodna faza kako bi se razjasnile potrebe svake osobe i bolje prilagodila lekcija. Nakon toga, oni koji žele mogu podijeliti svoje osjećaje.

Privatna lekcija pilatesa

$66 $66 po gostu
,
1 h
Individualna je lekcija u potpunosti prilagođena potrebama osobe. Uključuje vježbe sa slobodnim tijelom ili vježbe uz upotrebu male opreme koja će biti izrađena posebno nakon što klijent izrazi svoje potrebe u pogledu željenog i/ili potrebnog rezultata koji treba postići.

Društveni pilates

$84 $84 po gostu
,
2 h
To je trening osmišljen kako bi potaknuo kretanje i interakciju. Pruža grupni trening, na razini koja odgovara korisnicima uz odgovarajuće izmjene gdje je to potrebno, nakon čega slijedi prostor posvećen druženju i odnosu između sudionika.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Paola) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
10 godina iskustva
Moja metoda je postigla rezultate kod klijenata s kroničnim bolovima i problemima držanja.
Postignuće u karijeri
Moje kvalifikacije za ples i pilates priznaje CONI.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Diplomirao sam na Nacionalnoj akademiji plesa u Rimu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 80135, Napulj, Kampanija, Italija

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?