Pilates: svjesni treningi koje vodi Paola

Instruktorica sam pilatesa u plesnim školama Dynamic Studio, a prije toga u Rose Balletu.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Napulj
Usluga se pruža u vašem smještaju

Kratka i intenzivna edukacija

$24 $24 po gostu
,
30 min
To je energetski trening koji se odvija u kompaktnom terminu. Ova je formula idealna za one koji su dobro atletski pripremljeni i žele u kratkom vremenu održati fleksibilnost i kondiciju.

Pilates u pokretu

$47 $47 po gostu
,
1 h 30 min
Ova je formula idealna za one koji žele ili trebaju posvetiti malo vremena tome da se osjećaju dobro. Pilates se sastoji od pokreta koji, iako nježni, jačaju i toniraju mišiće uključivanjem različitih područja tijela i pomažu držanju, fleksibilnosti, tonusu i ravnoteži. Postoji kratka uvodna faza kako bi se razjasnile potrebe svake osobe i bolje prilagodila lekcija. Nakon toga, oni koji žele mogu podijeliti svoje osjećaje.

Privatna lekcija pilatesa

$65 $65 po gostu
,
1 h
Individualna je lekcija u potpunosti prilagođena potrebama osobe. Uključuje vježbe sa slobodnim tijelom ili vježbe uz upotrebu male opreme koja će biti izrađena posebno nakon što klijent izrazi svoje potrebe u pogledu željenog i/ili potrebnog rezultata koji treba postići.

Društveni pilates

$83 $83 po gostu
,
2 h
To je trening osmišljen kako bi potaknuo kretanje i interakciju. Pruža grupni trening, na razini koja odgovara korisnicima uz odgovarajuće izmjene gdje je to potrebno, nakon čega slijedi prostor posvećen druženju i odnosu između sudionika.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Paola) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
10 godina iskustva
Moja metoda je postigla rezultate kod klijenata s kroničnim bolovima i problemima držanja.
Postignuće u karijeri
Moje kvalifikacije za ples i pilates priznaje CONI.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Diplomirao sam na Nacionalnoj akademiji plesa u Rimu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Napoli. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 80135, Napulj, Kampanija, Italija

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$24 Od $24 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Pilates: svjesni treningi koje vodi Paola

Instruktorica sam pilatesa u plesnim školama Dynamic Studio, a prije toga u Rose Balletu.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Napulj
Usluga se pruža u vašem smještaju
$24 Od $24 po gostu
Besplatno otkazivanje

Kratka i intenzivna edukacija

$24 $24 po gostu
,
30 min
To je energetski trening koji se odvija u kompaktnom terminu. Ova je formula idealna za one koji su dobro atletski pripremljeni i žele u kratkom vremenu održati fleksibilnost i kondiciju.

Pilates u pokretu

$47 $47 po gostu
,
1 h 30 min
Ova je formula idealna za one koji žele ili trebaju posvetiti malo vremena tome da se osjećaju dobro. Pilates se sastoji od pokreta koji, iako nježni, jačaju i toniraju mišiće uključivanjem različitih područja tijela i pomažu držanju, fleksibilnosti, tonusu i ravnoteži. Postoji kratka uvodna faza kako bi se razjasnile potrebe svake osobe i bolje prilagodila lekcija. Nakon toga, oni koji žele mogu podijeliti svoje osjećaje.

Privatna lekcija pilatesa

$65 $65 po gostu
,
1 h
Individualna je lekcija u potpunosti prilagođena potrebama osobe. Uključuje vježbe sa slobodnim tijelom ili vježbe uz upotrebu male opreme koja će biti izrađena posebno nakon što klijent izrazi svoje potrebe u pogledu željenog i/ili potrebnog rezultata koji treba postići.

Društveni pilates

$83 $83 po gostu
,
2 h
To je trening osmišljen kako bi potaknuo kretanje i interakciju. Pruža grupni trening, na razini koja odgovara korisnicima uz odgovarajuće izmjene gdje je to potrebno, nakon čega slijedi prostor posvećen druženju i odnosu između sudionika.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Paola) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
10 godina iskustva
Moja metoda je postigla rezultate kod klijenata s kroničnim bolovima i problemima držanja.
Postignuće u karijeri
Moje kvalifikacije za ples i pilates priznaje CONI.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Diplomirao sam na Nacionalnoj akademiji plesa u Rimu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Napoli. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 80135, Napulj, Kampanija, Italija

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?