Sportski treninzi i wellness s Émilie

Vodio sam tim gimnastičara do francuskog prvenstva.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Pariz
Usluga se pruža u vašem smještaju

Kolektivni trening

Ovaj termin za manju grupu ima najviše 6 sudionika. Trening uključuje postupno zagrijavanje, jačanje mišića, istezanje i opuštanje.
$35 $35 po gostu
,
1 h

Pilates za opuštanje

Ovaj trening pilatesa usredotočen je na disanje i fluidnost pokreta. Vježbe su usmjerene na trbušne mišiće, leđa i držanje kako bi se tijelo ojačalo u dubini. Svaki pokret ima za cilj poboljšati tonus, fleksibilnost i ravnotežu. Sesija završava istezanjem.
$47 $47 po gostu
,
1 h

Jednostavna i snažna armatura

Ovaj trening za bodybuilding uključuje opremu koja je svima dostupna, primjerice jednoručne utege, elastične trake ili kettlebell. Vježbe se izvode cijelim tijelom, od nogu do trbušnih mišića, stojeći ili na podu, bez složene opreme. Program kombinira različite serije s kratkim pauzama za jačanje, poboljšanje držanja i povećanje dnevne energije.
$47 $47 po gostu
,
1 h

Energija kružnog treninga

Ovaj kružni trening nudi niz radionica koje se izmjenjuju između kardio vježbi, jačanja i koordinacije. Svaka vježba ima za cilj povećati snagu, izdržljivost i okretnost. Sudionici se kreću u razigranoj atmosferi, a na kraju se istežu kako bi se što bolje oporavili.
$65 $65 po gostu
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Emilie) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Treniram i natjecateljske sportaše i starije osobe u potrazi za ravnotežom.
Postignuće u karijeri
Trener sam tima sportaša koje sam vodio na francusko prvenstvo.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam diplomu iz sporta i obučena sam za pilates i opuštanje.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 91650, Breuillet, Francuska

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$35 Od $35 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Sportski treninzi i wellness s Émilie

Vodio sam tim gimnastičara do francuskog prvenstva.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Pariz
Usluga se pruža u vašem smještaju
$35 Od $35 po gostu
Besplatno otkazivanje

Kolektivni trening

Ovaj termin za manju grupu ima najviše 6 sudionika. Trening uključuje postupno zagrijavanje, jačanje mišića, istezanje i opuštanje.
$35 $35 po gostu
,
1 h

Pilates za opuštanje

Ovaj trening pilatesa usredotočen je na disanje i fluidnost pokreta. Vježbe su usmjerene na trbušne mišiće, leđa i držanje kako bi se tijelo ojačalo u dubini. Svaki pokret ima za cilj poboljšati tonus, fleksibilnost i ravnotežu. Sesija završava istezanjem.
$47 $47 po gostu
,
1 h

Jednostavna i snažna armatura

Ovaj trening za bodybuilding uključuje opremu koja je svima dostupna, primjerice jednoručne utege, elastične trake ili kettlebell. Vježbe se izvode cijelim tijelom, od nogu do trbušnih mišića, stojeći ili na podu, bez složene opreme. Program kombinira različite serije s kratkim pauzama za jačanje, poboljšanje držanja i povećanje dnevne energije.
$47 $47 po gostu
,
1 h

Energija kružnog treninga

Ovaj kružni trening nudi niz radionica koje se izmjenjuju između kardio vježbi, jačanja i koordinacije. Svaka vježba ima za cilj povećati snagu, izdržljivost i okretnost. Sudionici se kreću u razigranoj atmosferi, a na kraju se istežu kako bi se što bolje oporavili.
$65 $65 po gostu
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Emilie) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Treniram i natjecateljske sportaše i starije osobe u potrazi za ravnotežom.
Postignuće u karijeri
Trener sam tima sportaša koje sam vodio na francusko prvenstvo.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam diplomu iz sporta i obučena sam za pilates i opuštanje.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 91650, Breuillet, Francuska

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?