Terapija bačvama uključuje postavljanje posebnih bačvi na kožu kako bi se stvorio usisni učinak koji potiče protok krvi i pomaže u liječenju. Masaža će biti kombinirana s terapijom čašicama, a koristit će se klizne i statične tehnike. Odlično za opuštanje, protok krvi, dekompresiju i detoksikaciju.

Miofascijalno oslobađanje terapijska je tehnika koja uključuje nježan, kontinuirani pritisak na miofascijalna tkiva kako bi se ublažila napetost i bol. Fokus je na oslobađanju napetosti u fasciji, vezivnom tkivu koje okružuje mišiće, a koje može postati ukočeno zbog traume ili stresa.

Za one koji traže intenzivniji i terapijski doživljaj rada na tijelu. Primjenjivat će se različite tehnike dubinske masaže tkiva, miofascijalnog oslobađanja i neuromuskularne terapije / terapije okidačkih točaka kako bi se ublažila napetost mišića i vratila ravnoteža u tijelu.

U ovoj sesiji, osmišljenoj za potpuno utjelovljenje, ublažavanje boli, fizičku slobodu i raspon u tijelu, Holly će vas voditi kroz vježbe pokreta i praktičnu terapiju kako biste se izvučili iz uobičajenih obrazaca i vratili u prirodno stanje tijela. Trening će započeti savjetovanjem i procjenom vašeg trenutačnog fizičkog stanja i ciljeva koje želite postići tijekom treninga. Nakon toga slijedi pokretni dio koji će se zatim pretvoriti u praktične terapijske radove za stolom.