Kao vaš osobni trener sastavit ću vam trening na temelju vaših potreba ili onoga što želite isprobati! To može biti intervalni trening visokog intenziteta ili kružni trening za sagorijevanje kalorija, poboljšanje zdravlja srca i poticanje metabolizma ili pak vježbe za pokretljivost kako biste olabavili zglobove, poboljšali držanje i osjećali se lakše. Kombinirat ću vježbe iz funkcionalnog treninga, fitnesa, vježbanja vlastitom težinom i Animal Flow tehnike

Upoznajte se s tehnikom Animal Flow na otvorenom ili u zatvorenom prostoru u društvu prijatelja! Namijenjen je malim grupama i pruža zanimljiv način kretanja i povezivanja.

Kao osobni trener osmislit ću i voditi vaš trening ovisno o tome što vam je potrebno: intervalni trening visokog intenziteta i kružni trening za sagorijevanje kalorija, brigu o zdravlju srca i poticanje metabolizma ili trening pokretljivosti kako biste otvorili zglobove, poboljšali držanje i osjećali se lakše. Kombinirat ću vježbe s utezima iz funkcionalnog treninga, vježbe za kondiciju i vježbe s vlastitom težinom iz funkcionalnog treninga i Animal Flow