Treninzi koje predlaže Max
Pripremam golfere za natjecanja i radio sam u golf klubu Olgiata.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Rim
Usluga se pruža na lokaciji: Antico Tiro a Volo
Fitness i pilates
Ovo je trening čiji je cilj jačanje tijela ciljanim vježbama. Radite na mišićnim skupinama s izbočajima, čučnjima i trbušnjacima. Pogodan je i za one koji žele ponovno doći u formu i za one koji žele naučiti nove tehnike.
35 $ USD 35 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 105 $ USD
1 h
Trening za bolju kondiciju i držanje
Cilj je ovih vježbi poboljšati držanje tijela metodom ELDOA. Ove vježbe oslobađaju napetost u mišićima leđa, ramena i vrata. Prikladni su za one koji žele ublažiti grčeve mišića ili za one koji žele osjećati veću pokretljivost.
35 $ USD 35 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 105 $ USD
1 h
Trening za golfere
Ovaj program uključuje funkcionalne vježbe usmjerene na razvoj fleksibilnosti, stabilnosti i ravnoteže. Gimnastičkim vježbama radimo na pokretljivosti zglobova, snazi i jačanju mišića. Prikladan je za one koji igraju golf i žele postići bolje rezultate ili za one koji se prvi put susreću s ovom disciplinom.
140 $ USD 140 $ USD po gostu
, 1 h
Funkcionalni trening
Ovo je lekcija namijenjena jačanju mišića. Uključuje vježbe s vlastitom težinom kao što su sklekovi, vježbe na prečki i trbušnjaci, u kombinaciji s vježbama u ovjesu pomoću opreme kao što je TRX Rip Trainer. Prikladan je za one koji su dobro fizički pripremljeni i žele poboljšati snagu, izdržljivost i stabilnost.
140 $ USD 140 $ USD po gostu
, 1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Massimo) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
30 godina iskustva
Radio sam u prestižnim sportskim centrima kao što su Forum Sport Center i Reebok Center.
Postignuće u karijeri
Bavio sam se fizičkim performansama poznatih golf igrača za natjecanja.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Studirao sam na Titleist Performance Instituteu i Peak Pilatesu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Kamo ćete ići
Antico Tiro a Volo
00197, Rim, Lacij, Italija
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
35 $ USD Od 35 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 105 $ USD
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?