Fitness i održavanje tijela s Ludovicom

Kao diplomirani sportski trener, pripremam treninge za razvoj snage, držanja i pokretljivosti.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Paris
Usluga se pruža u vašem smještaju

Toniranje i učvršćivanje

$41 $41 po gostu
,
1 h
Ovaj trening namijenjen je početnicima, odvija se bez opreme i umjerenog je intenziteta. Kombinira kardio trening, istezanje, održavanje zglobova i nježnu kulturu tijela.

Kružni trening

$47 $47 po gostu
,
1 h
Ovaj krug vježbi usmjeren na kardio vježbe održava zglobove u dobrom stanju zahvaljujući laganim rotacijama za zagrijavanje. Jednostavne vježbe podižu temperaturu mišića, zglobova i krvožilnog sustava. Na programu su HIIT i Tabata kako biste pomaknuli svoje granice, a pritom se brinete o svom tijelu. Sesija završava fazom opuštanja i povratkom u stanje smirenosti.

Trening snage s opremom

$53 $53 po gostu
,
1 h
Ovaj trening snage održava cijelo tijelo. Vježbe i serije vježbi razlikuju se ovisno o razini sudionika i izvode se na siguran način. Jačanje mišića pomaže u održavanju čvrstog tijela i smanjenju bolova u zglobovima.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Ludovic) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
2 godine iskustva
Vodim sportske aktivnosti u tvrtkama, klubovima i za klijente kod kuće.
Postignuće u karijeri
Moji klijenti postaju jači, pokretljiviji i primjećuju smanjenje bolova.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Diplomirani sportski edukator, sveučilišna diploma iz sportskih znanosti.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 77610, Fontenay-Trésigny, Francuska

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$41 Od $41 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Fitness i održavanje tijela s Ludovicom

Kao diplomirani sportski trener, pripremam treninge za razvoj snage, držanja i pokretljivosti.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Paris
Usluga se pruža u vašem smještaju
$41 Od $41 po gostu
Besplatno otkazivanje

Toniranje i učvršćivanje

$41 $41 po gostu
,
1 h
Ovaj trening namijenjen je početnicima, odvija se bez opreme i umjerenog je intenziteta. Kombinira kardio trening, istezanje, održavanje zglobova i nježnu kulturu tijela.

Kružni trening

$47 $47 po gostu
,
1 h
Ovaj krug vježbi usmjeren na kardio vježbe održava zglobove u dobrom stanju zahvaljujući laganim rotacijama za zagrijavanje. Jednostavne vježbe podižu temperaturu mišića, zglobova i krvožilnog sustava. Na programu su HIIT i Tabata kako biste pomaknuli svoje granice, a pritom se brinete o svom tijelu. Sesija završava fazom opuštanja i povratkom u stanje smirenosti.

Trening snage s opremom

$53 $53 po gostu
,
1 h
Ovaj trening snage održava cijelo tijelo. Vježbe i serije vježbi razlikuju se ovisno o razini sudionika i izvode se na siguran način. Jačanje mišića pomaže u održavanju čvrstog tijela i smanjenju bolova u zglobovima.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Ludovic) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
2 godine iskustva
Vodim sportske aktivnosti u tvrtkama, klubovima i za klijente kod kuće.
Postignuće u karijeri
Moji klijenti postaju jači, pokretljiviji i primjećuju smanjenje bolova.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Diplomirani sportski edukator, sveučilišna diploma iz sportskih znanosti.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 77610, Fontenay-Trésigny, Francuska

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?