Joga, meditacija i iscjeljivanje zvukom s Shanell

Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju, a osnivačica sam studija Stimulated Wellness.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Los Angeles
Usluga se pruža u vašem smještaju

Energizirajući vinyasa flow

$35 $35 po gostu
,
1 h 30 min
Ovaj energični vinyasa flow osmišljen je za izgradnju snage, oslobađanje napetosti i osvježavanje uma. Sudionici se kreću svjesno, povezuju disanje s pokretom i stvaraju prostor za resetiranje i osjećaj uzemljenosti. Seminari se održavaju na mirnom mjestu na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, ovisno o tome što vam više odgovara.

Nježna yin joga i regenerativna joga

$35 $35 po gostu
,
1 h 30 min
Njegujte tijelo i umirite um uz jogu za početnike koja spaja nježne yin poze i opuštajuće pokrete. Svaka poza detaljno je objašnjena uz jasne smjernice, a navedene su i varijacije koje odgovaraju različitim razinama sposobnosti. Ova se vježba usredotočuje na svjesnost o disanju, lagano istezanje i duže zadržavanje položaja.

Joga u zoru i zvučna kupka

$45 $45 po gostu
,
1 h
Ovaj hibridni doživljaj u prirodi kombinira umirujuću jogu spore brzine i zvučnu kupku. Sudionici se polako kreću, opuštaju um i oslobađaju se stresa u mirnom okruženju na otvorenom. Točna lokacija bit će gostima poslana 24 sata prije početka rezervacije.

Mini odmor koji će vam promijeniti život

$150 $150 po gostu
,
3 h
Nahranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom koja spaja specijaliziranu meditaciju, kreativno pisanje, svjesnu jogu i uronjenu zvučnu terapiju. Sesija završava okupljanjem u krugu za wellness i posebnom poslasticom.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Shanell) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
15 godina iskustva
Pružam iskustva koja uključuju jogu, terapiju zvukovima i wellness kako bi njegovali um, tijelo i duh.
Postignuće u karijeri
Nudim privatne tečajeve, coaching i korporativne sesije za usvajanje zdravih navika.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam s certifikatom Nacionalne akademije za sportsku medicinu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 100.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$35 Od $35 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Joga, meditacija i iscjeljivanje zvukom s Shanell

Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju, a osnivačica sam studija Stimulated Wellness.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Los Angeles
Usluga se pruža u vašem smještaju
$35 Od $35 po gostu
Besplatno otkazivanje

Energizirajući vinyasa flow

$35 $35 po gostu
,
1 h 30 min
Ovaj energični vinyasa flow osmišljen je za izgradnju snage, oslobađanje napetosti i osvježavanje uma. Sudionici se kreću svjesno, povezuju disanje s pokretom i stvaraju prostor za resetiranje i osjećaj uzemljenosti. Seminari se održavaju na mirnom mjestu na otvorenom ili u zatvorenom prostoru, ovisno o tome što vam više odgovara.

Nježna yin joga i regenerativna joga

$35 $35 po gostu
,
1 h 30 min
Njegujte tijelo i umirite um uz jogu za početnike koja spaja nježne yin poze i opuštajuće pokrete. Svaka poza detaljno je objašnjena uz jasne smjernice, a navedene su i varijacije koje odgovaraju različitim razinama sposobnosti. Ova se vježba usredotočuje na svjesnost o disanju, lagano istezanje i duže zadržavanje položaja.

Joga u zoru i zvučna kupka

$45 $45 po gostu
,
1 h
Ovaj hibridni doživljaj u prirodi kombinira umirujuću jogu spore brzine i zvučnu kupku. Sudionici se polako kreću, opuštaju um i oslobađaju se stresa u mirnom okruženju na otvorenom. Točna lokacija bit će gostima poslana 24 sata prije početka rezervacije.

Mini odmor koji će vam promijeniti život

$150 $150 po gostu
,
3 h
Nahranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom koja spaja specijaliziranu meditaciju, kreativno pisanje, svjesnu jogu i uronjenu zvučnu terapiju. Sesija završava okupljanjem u krugu za wellness i posebnom poslasticom.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Shanell) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
15 godina iskustva
Pružam iskustva koja uključuju jogu, terapiju zvukovima i wellness kako bi njegovali um, tijelo i duh.
Postignuće u karijeri
Nudim privatne tečajeve, coaching i korporativne sesije za usvajanje zdravih navika.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam s certifikatom Nacionalne akademije za sportsku medicinu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 100.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?