Satovi joge, akrojoge i zračne joge koje vodi Katia
Studirao sam na međunarodnoj razini s Davidom Swensonom i Arely Torres Delfinom.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Rim
Usluga se pruža u vašem smještaju
Hatha joga za tijelo i um
Trening uključuje položaje (asane) kojima je cilj poboljšati svijest, fleksibilnost i mišićni tonus te sekvence namijenjene smanjenju stresa i napetosti. Ovaj pristup kombinira tradicionalnu tehniku s posebnim naglaskom na disanje kako bi se potaknula samosvijest.
$29 $29 po gostu
, 1 h
Joga u zraku
Tijekom nastave koristimo elastičnu tkaninu koja služi kao viseća ležaljka i pruža potporu tijelu u različitim položajima. Lebdenje u zraku olakšava pokrete, pomaže opuštanju mišića i omogućuje vam da sigurno izvodite inverzije. Ova vježba pruža osjećaj lakoće, sličan onome kad letite, što je čini još ugodnijom.
$29 $29 po gostu
, 1 h
Akrojoga
Akrojoga je disciplina koja objedinjuje jogu, akrobacije i tajlandsku masažu u skladnom tijeku pokreta. Fizički kontakt potiče povjerenje i koordinaciju, dok se u vježbama kombiniraju ravnoteža, snaga i opuštanje. Ponuda je prikladna za one koji žele dinamičnu praksu temeljenu na pokretu i povezanosti.
$29 $29 po gostu
, 1 h 30 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Katia) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Podučavam hatha jogu od 2010. godine, a od 2015. vodim centar u Rimu.
Postignuće u karijeri
Pohađala sam tečaj masaže u Tajlandu i akrojoge u Meksiku.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Specijalizirala sam se za više disciplina joge, uključujući Feet up i Anukalana.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
00175, Rim, Lacij, Italija
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$29 Od $29 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?